坐月子是我国自古就极为重视的习俗，都说坐月子是女人生命的第二次重塑，那么“中国式”坐月子到底可不科学呢？那些绕在你耳边的“不能”“不要”是否真的对呢？我们看看崔医生怎么说：

A1：月子是中国的词，国外叫产褥期，实际跟我们坐月子意思是一样的。

Q3：月子期间洗头洗澡是不是一定要用烧开过的水？Q4坐月子必须捂得严严实实吗？无论春夏秋冬一定是要穿长衣长裤外带袜子吗？

A4：没有任何道理。

Q5：美国给刚刚生产过的产妇喝冰水，而中国产妇产后一般要求是绝对不能喝冰水的。哪种方式是正确的？

A5：没有正确与不正确，是因为人从小就是喝冰水长大的。这个时候不要强调哪个是正确，要与平时的生活习惯相符。

Q7：月子期间吃水果必须要加热吗？

A7：不要加热，一加热的话营养就会全丢了。

Q9：月子期间一定要忌口吗？比如忌牛肉、羊肉、海鲜等？Q10：坐月子期间是不是不能用空调？Q11：有说法说，坐月子期间不可以刷牙，一个月不刷牙可以吗？

A11：不可以，一定要刷牙。

A12：其实没有任何的道理，但是呢，我们一定要保证产妇的心情舒畅。

A13：这是绝对不对的，一定要运动增加自身的新陈代谢。

A14：现在研究表明，没有证明月子期间的一些问题会导致老年的疾病，任何时间都要保持健康，而并不仅仅是保持月子期间的健康。

产后女性的身体的确较比平时虚弱，需要好好调理，但对那些有用的“老经验”一定要辩证的看待，像什么大夏天捂棉被，一个月不下床等听听就好了，别太当真。还有产后不要喝太油腻的汤，对下奶是没有好处的，如果奶水不足要注意让宝宝多吸，保持心情愉快。