幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后食谱:乳鸽银耳汤
2016-08-15
用料:
乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个。
做法:
1、将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。
2、银耳用清水浸至膨胀,放入滚水中煮3分钟,取出洗净。
3、把适量清水煲滚,放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时,放入银耳再煲半小时,下盐调味。
功效:
滋养和血。
上一篇:产妇增加乳汁食谱:木瓜花生大枣汤
下一篇:产后催乳食谱:猪排黄豆芽汤
更多
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖
《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华
大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐