幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后营养食谱:黄酒蒸虾的做法
2016-08-15
原料:
鲜虾500 克,黄酒、葱、姜、盐、味精适量。
做法:
1、葱洗净,切成葱花,姜去皮、洗净、切成细丝待用。
2、虾洗净,剪去须脚,将水分沥干,再把黄酒、盐、姜丝、葱花、味精加少许水一同放入大碗中,上笼蒸15 分钟即可食用。
功效:
此菜含有大量的钙,还含有磷、铁、蛋白质等。能够帮助产后新妈妈 补充钙质,对产后通乳也有一定功效。
上一篇:产后营养食谱推荐:香酥鹌鹑
下一篇:产妇营养食谱:葱酥鱼的做法
更多
大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi
大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯
中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)
小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT
大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐
大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣
小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨