孕妈妈都关心自己生产之后会遇到怎样的情况？宝宝这么小，应该如何护理呢？小编给大家整理一些tips，就不会手忙脚乱啦~

妈妈篇生殖器官发生变化

宝宝从妈妈肚子里出来后半小时内，胎盘会随之排出，接生人员会检查胎盘是否完全，检查会阴，对破裂的伤口进行缝合，如果有侧切的产妇，接生员会逐层的进行缝合。辅助的医生会站在产妇旁边，轻轻的对子宫的底部进行按摩，促进子宫的收缩。出生的婴儿会大声啼哭，向世界宣告“我来啦！”接生人员会吸净新生儿口鼻的黏液，擦干身上的羊水，交到台下，将宝宝放到开放暖箱中进行检查身体，测量身高和体重，包裹好。

产后1-2小时：尽快哺乳

产后对于母亲来说最重要的是哺乳，要让宝宝健康，聪明，母亲就要克服困难，学习给宝宝哺乳。初乳不可浪费。一般来说，当宝宝脐带处理好后，妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。母亲第一天有少量黏稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以这个时候应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。

刚刚生完宝宝，可能没有什么乳汁分泌，但一定要让宝宝不断的吸吮，奶很快就下来了。生后尽早让宝宝吸吮母亲的乳头，就会刺激母亲产生泌乳素，越吸越多。刚开始时只有一点清水，这是很珍贵的初乳，一定让宝宝使劲吸。哺乳的行为可刺激大脑，大脑发出信号增加乳汁的分泌，因此，在产后第一天尽早地给宝宝哺乳，可形成神经反射，增加乳汁的分泌。妈妈也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤等。

宝宝吃奶很费力气，我们常说使出吃奶的劲儿，所以宝宝可能吃一会就睡着了，一会哭了再吃，不分时间不分钟点，这叫按需哺乳。宝宝刚出生胃像个小玻璃球，有点就够吃，一周才长成乒乓球大小，两周才像鸡蛋大，一些新妈妈老担心宝宝饿着，着急喂奶粉，所以千万别揣宝宝，喂成大胃，将来总吃不饱，就成肥胖儿。

新妈妈还应该随时关注自己的乳房的温度和硬度。如果乳房摸上去有红肿热痛的硬块，伴有热感，同时体温升得较快，甚至到了39℃以上，则很有可能患上了乳腺炎。开始可行热敷，用中药和在医生指导下适当采用抗菌素。如已化脓，就可能要手术治疗。

乳腺炎往往是乳汁分泌不畅，在乳腺内郁积成块，再加上乳头有裂口，细菌袭入惹起的祸患。所以产前就应洗奶头，产后要揉散“奶块”治疗乳头裂口，也可用吸奶器帮助排乳，“防患于未然”。

产后2小时：观察出血量

当伤口缝合完毕，产妇就要被挪下产床到观察室休息观察，这也叫第四产程。在这两小时中主要观察子宫复旧情况，阴道出血情况，会阴部是否水肿等等。因此在第四产程期间，产妇要积极配合医生。医生会定时为产妇按压宫底，观察出血情况。

产后多见的是产后大出血，主要是由于子宫收缩不好，影响子宫内血窦闭合，造成宫腔积血。当宫腔积血不能及时排出的时候，子宫就像大口袋，不再收缩，造成产后大出血。当然还有其他情况造成产后出血，如：胎盘或胎膜残留；阴道裂伤没有及时发现；或者产妇本身孕期就贫血，凝血机制就有问题，造成凝血障碍而出血。这段时间如果产妇自觉阴道流血较多，要及时通知医生前来观看，及时发现异常，以免出血量多出现危险。

在这段时间产妇还应该注意是不是常常有便意，有肛门下坠感，这时也应及时报告医生。这往往是因为阴道壁血肿造成，因为分娩时儿头较大将阴道壁内血管撕裂形成血肿，一旦发现医生会及时缝合止血。当有小便时不能憋着，要及时将小便排出，因为胀大的膀胱会压迫子宫影响子宫收缩，造成产后大出血，所以一旦有感觉就及时小便。有些产妇怕疼而不敢小便，往往会造成尿潴留。

产后4-6小时：尽快排尿

如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。

此外，由于产程中失血，以及进食过少也会导致体液丢失，因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后4-6小时内就可以自己小便了，但是由于外阴创伤，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，极易导致尿潴留。一旦发生了尿潴留或尿不彻底，则可能让细菌侵入，引发尿路感染。如果在分娩6-8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。

因此，尽快排第一次小便很重要。除了多喝水，还有一些辅助方法：听流水声。利用条件反射解除排尿抑制，使病人产生尿意，促使排尿。热水治疗法。可用温水冲洗外阴；也可以用开水熏下身，让水汽充分熏到会阴部，注意要保持身体不接触水，以免烫伤；或者可在下腹正中放热水袋刺激膀胱收缩。这些方法都可以促进膀胱肌肉的收缩，有利于排尿。总之，产后6-8小时是最易出状况的时间，如果怎么都尿不出，就得找大夫帮忙了。

产后24小时内：定时量体温

产后发烧是大事，不要以为只是头痛脑热而等闲视之。新妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯，如果发现体温超过38℃就要当心喽。

产妇在刚生过宝宝的24小时内，由于过度疲劳，可能会发烧到38℃，但这以后，体温都应该恢复正常。如有发烧，必须查清原因，适当处置。个别妈妈乳胀可能发烧，但随奶汁排出，体温将会下降。如果奶汁排出后仍不退烧，就可能是别的原因。

发烧的最常见的原因是产褥感染，也就是俗称的“产褥热”。引起产褥热的原因很多，有产道感染、泌尿系感染、乳房感染等。女性在产后体力要比平时差很多，又伴有流血，子宫口松弛，阴道本来有的细菌或外来的细菌容易在此时滋生，并漫延到生殖道或侧切伤口。这时恶露有味，腹部有压痛，如果治疗不及时，可能转为慢性盆腔炎，长期不愈。毒性大的细菌，还可能引起危险的腹膜炎或败血症。

因此，妈妈要注意观察自己的体温，多喝水，注意摄入营养，如果高烧连续不退就得赶紧找大夫了。

产后24小时之内会有护士进行外阴的清洗，但当自己大便后要及时清洗外阴，以免发生感染。

当有发烧时，要及时找医生看，请医生鉴别是正常的吸收热，还是感染发热。如果还发生腹痛、会阴下坠疼痛等都要及时找医生检查，不要延误病情。

产后营养：多吃蔬菜水果

产后第一天应该吃些稀软但有丰富营养的食物，如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西，像鸡汤、排骨汤，对下奶是有效的。而富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄入，而且对防止便秘也有帮助。

总之要荤素搭配，开胃口，多样化。贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇更要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。

产后运动：坐一坐，走一走

很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的。这样可不好。其实，顺产产妇可以在产后6-8小时坐起来；剖宫产的产妇在术后24小时可以坐起。要多坐少睡，不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复，还容易降低排尿的敏感度，这就有可能阻碍尿液的排出，引起尿潴留，并可能导致血栓形成。

因此，如分娩顺利，产后可根据体力恢复情况下床，适当活动。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。并且产后尝试做做轻缓的体操，这有助于形体恢复。

剖宫产后注意什么？

剖宫产和自产还有些区别，剖宫产是腹部伤口，要有麻醉。现代一般都会随身带麻醉泵，医生嘱咐6小时去枕平卧，可以少量喝水，吃些流食，排气后再吃饭。这是因为麻醉后要逐渐恢复，以免引起头痛；不排气吃东西怕引起恶心呕吐，加重腹胀。因此剖宫产后尽量在床上多翻身，刺激肠蠕动尽快排气。

术后还会有尿管，活动不便。但不管怎样，都要坚持母乳喂养。24小时后就可以拔除尿管，要尽早下地活动，以利康复。

宝宝篇产科医生忠告

1、第一声啼哭(肺部开始工作)；

2、第一次吃奶(出生后半小时内，也许你只有几滴初乳，但对BB是最宝贵的，且尽早吸吮，可促进乳汁分泌)；

3、接种疫苗(出生后24小时内接种乙肝和卡介苗)；

4、排绿黑色胎便(24小时内)；

5、生理性体重减轻(24小时内)；

6、脐带脱落(3~14天)

新生儿的七项特点：

1.皮肤特点

毛细血管丰富，淋巴防御系统尚未建立，很容易发生感染。

①脐带感染发现肚脐潮湿，不要进水洗澡，用棉签蘸碘伏由里向外涂抹，再用75%酒精擦拭即可。

②屁股和肛门，给宝宝擦拭这两个地方要用婴儿湿纸巾，先拿温水洗屁股，然后拿妇幼发的硫磺软膏涂抹即可。如果婴儿肛门糜烂面积很深，可以用煮熟的鸡蛋取出其蛋黄放在锅里炒给宝宝涂抹。

③如果发现宝宝发烧，要用温水洗澡，然后给宝宝脱衣服散热，切记3个月内不要给其吃退烧药。

2.呼吸系统特点

①新生儿鼻孔较小，如果发现其鼻堵塞，首先应该看有没有鼻涕，第一可以用宝宝专用吸鼻器，第二如果发现宝宝鼻腔内有大鼻屎，要用棉签蘸水由内向外拨出，如果这两种方法都行不通，可以用温热的毛巾轻轻捂住宝宝鼻子，用热气来熏鼻腔。

②宝宝是靠膈肌和腹部来呼吸，正常情况下，宝宝呼吸每分钟可达45次，相当于成人的两倍，所以不可给宝宝穿松紧带裤子，要给宝宝穿连体裤或者背带裤。

3.循环系统特点

①胎儿在母体内，构成心脏的是卵圆孔和肺动脉来搏动，出生以后关闭，如果出生以后≦12.5px，自行可以长好，≧12.5px，那么在1岁以内可以做心脏修复手术，不影响其今后的生活。

②婴儿四肢躯干血液少，由于肝脏和脾脏大，所以血液多，可以给宝宝戴手套和穿袜子，不要给宝宝穿很多衣服，如果穿多了宝宝出汗多，就很容易得脱水性发烧，给宝宝穿2-3件衣服就可以了。另外要多给宝宝做运动，运动产生能量，可以把温暖的手伸到宝宝内衣里，如果发现是温温的就好，穿得越多越容易生病。

4.消化系统特点

①婴儿消化吸收面积大，有良好的酶。宝宝肚子大，也叫青蛙肚，因为宝宝肠管粗，有时吃奶吸进去的是空气，另外消化也有气体，所以妈妈们无需担心。

②新生儿出生时的体重最好在3.2-3.4公斤，宝宝的胃是横位，贲门松，幽门紧，好像一个敞着口的瓶子。所以宝宝头不要朝天，如果宝宝吐奶就很危险，会噎到宝宝，所以要将宝宝头偏到一边。

③新生儿睡觉不要用枕头，满三个月以后再睡，也可以用毛巾垫平当枕头，要把宝宝的头和肩膀一块拖到枕头上。

④初乳乳量少，粘稠，色黄，含有丰富的生长因子，对小肠发育有促进作用，维A含量较高，可以减少黄疸。月子里的宝宝在7天内要按需吃，第8-28天吃奶不少于8次，不多于12次，满月以后每天吃奶的频率是5-6次以上，不应该无节制喂奶。

⑤新生儿出生10个小时以后开始排泄胎便。另外吃母乳的宝宝大便呈金黄色，如大便次数一天在十几次正常，一次也属正常，主要是看大便的性质。婴儿必须要在3天以内完成大便，如果不大便就会产生毒素，对宝宝的肠黏膜有损伤。可以给宝宝用开塞露或者给其吃肠道益生菌。

5.血液特点

新生儿出生如有黄疸，7天以内会消退，如果得了母乳性黄疸，可以停3-5天再给宝宝吃，这时可以用吸奶器将妈妈的奶水拔出，以免回奶或者没有奶水。

6.肾脏特点

新生儿出生5天后，排小便的次数是平均一天20-30次。宝宝对钠盐的排泄功能有限，所以不要在其食物中添加盐，1岁以内不要吃钠盐。1岁以后可以吃盐，平均每天吃2克盐。

7.神经系统特点

①新生儿出生头围大于胸围，占身长的1/4，占体重的12%。过了4个月以后就消失了，这时宝宝会出现不自主运动，例如我们说话声音大或者关门重了，宝宝都会抖动一下，这些都是正常现象，因为宝宝的神经都是裸露在皮肤外层的，还没有发育好。

②宝宝发烧在第一天发烧38℃时要给宝宝多喝水，不要捂着宝宝，要给其散热，如果发现宝宝抽筋就很危险，所以第一次发烧24小时之内不要出现抽筋症状，否则宝宝每次发烧都会发生抽筋症状，到6岁以后会自行消失。如果6岁以后还继续抽筋，要考虑宝宝是否有癫痫或者脑内有血块等病变。

③宝宝每生一次病就会产生一次抗体，所以不要轻易给其吃药或者去挂抗生素等药物，一般宝宝呼吸道感染6次属于正常现象。