幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇补血食谱:花生红枣凤爪汤
2016-08-23
原料
花生90克,红枣10粒,鸡脚10只,瘦肉120克,陈皮1/4个。
制作方法
1、花生洗净,红枣去核,陈皮浸软刮去瓤。
2、鸡脚去外衣,斩去趾尖,连同瘦肉,飞小冲净。
3、陈皮及水煲沸,将各材料放入,煲约2小时半,加少许盐调味即可饮用。
备注
补血助长。
上一篇:产后食谱:菠菜熘肉片
下一篇:产妇下奶食谱:丝瓜蛋汤
更多
小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴
中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕
大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁
中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)
中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰
大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪