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孕期皮肤差怎么护理 孕妇皮肤差吃什么

2016-08-10

在日常生活中,女性朋友在怀孕之后,就会有各种各样的症状,比如体重上升、皮肤变差等等。那么孕期皮肤变差怎么办呢?

孕期皮肤差怎么护理 孕妇皮肤差吃什么1

一般情况下,孕妈妈们在怀孕期间也要注意肌肤也的护理,可以使用一些孕妇专用的护肤品来保养肌肤。下面让我们具体来看看吧!

孕期皮肤差怎么护理正确使用乳液保养肌肤

由于怀孕的影响,准妈妈体内激素分泌不断增加,有的孕妈妈会出现脸不要比以前更油的问题,还有的准妈妈本来就是干性肌肤,怀孕后肌肤干燥问题进一步加重,这些孕妈妈在使用乳液护肤的时候要注意采用正确的方式:

1、将乳液放在手心,用肌肤温度加热后使用,这样可以提高乳液的渗透力。

2、爽肤水可以补充肌肤所需水分,要靠乳液来覆盖并锁住滋润,因此乳液在手心温热后,用指腹在面部慢慢推开,可以有效锁住水分。

3、脸部,额头和鼻子附近的T字区部位油脂分泌比较旺盛,这个部位的乳液不必涂抹太多。

4、眼角,脸颊等部位是特别容易干燥的部位,全部抹完以后再局部涂抹一下,效果会更好一些。

孕期女性在选用保湿乳液时要注意尽量避免使用油性,美白,有刺激性的乳液,这些护肤品成分中的化学成分或多或少会刺激到肌肤。

孕期注意防晒

整个孕期,皮肤都比较敏感,尤其是面部皮肤,很容易受紫外线伤害,因此,准妈妈外出时要足以保护皮肤,不要让强光直接照射皮肤,以免面部色斑加深,但是要注意,防晒采用物理方式,比如戴遮阳帽,打有防紫外线作用的遮阳伞,出去穿长袖等,最好不使用防晒霜,尤其是含化学防晒成分的产品,以免其中化学成分对皮肤产生刺激。

孕期洗脸注意事项怀孕期间由于孕激素影响,一般女性会出现脸上油脂分泌多的现象,洗脸的时候要注意选择温和型的去油洗面奶,保证面部彻底清洁,同时在洗脸水中加少量食醋和蜂蜜,能使皮肤变得更滋润。

孕期皮肤差怎么护理 孕妇皮肤差吃什么2

孕期敏感肌肤护理孕妇肌肤比一般人要敏感许多,尤其是处于寒冷干燥的环境时更容易造成肌肤过敏,从而产生面疱,皮屑和过敏等问题,为了避免孕期皮肤过敏的问题,准妈妈在选用护肤品时要注意使用清爽型的护肤品,在室外要注意避免过敏源,使用专用的孕妇隔离霜来帮助肌肤隔离空气污染和粉尘过敏源。

孕期皮肤差吃什么调理胡萝卜

胡萝卜中含有果胶成分,可以与身体中的汞成分结合,帮助孕妈妈排出体内的有害成分,并且起到滋养肌肤,使肌肤看起来更加红润有光泽。

甘薯

甘薯中含有大量粘液蛋白物质,维生素A和维生素C也相当丰富,经常使用有助于减少身体中的皮下脂肪,起到护肤美容的功效。

奇异果

奇异果中含有维生素C,维生素E,维生素K等成分,以及丰富的膳食纤维,氨基酸,天然肌醇,对于保持肌肤光滑美白有一定功效。

柑橘

柑橘中的维生素C含量丰富,有很好的美容功效,其中的柠檬酸还可以起到消除孕期身体疲劳的作用,柑橘气味清新,能够很好的保湿肌肤和抗氧化。

自制天然护肤品保养皮肤西瓜保湿面膜

材料:西瓜100克,面膜纸一张。

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做法:将西瓜去皮,切成小块放入碗中,用汤匙捣碎,将果肉敷在脸上,再敷上面膜纸,15分钟后取下,用凉水洗脸,可以每天使用。

功效:西瓜含有维生素A,维生素C和B族维生素,这些维生素是保持肌肤健康与润泽的必须养分,用来敷脸可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增加肌肤光泽,保持肌肤水嫩滋润。

西瓜蛋黄红豆面膜

材料:红豆100克,西瓜50克,蛋黄5克,面膜纸一张。

做法:西瓜切块,和浸泡好的红豆一起捣成糊状,加入蛋黄搅拌均匀,敷在脸上,最后敷上面膜纸,静置15分钟后取下,用冷水洁面,一周用一到两次。

功效:蛋黄中含蛋白质,蛋黄油,卵磷脂,维生素B1,维生素B2,维生素A,维生素E,以及微量元素锌,铁等成分,搭配红豆和西瓜一起做面膜,可以消除色斑,使皮肤变得细腻,红润柔和。

黄瓜修复眼膜

材料:黄瓜1根,鸡蛋1个,白醋少量。

做法:黄瓜去皮,榨汁,将鸡蛋煮熟,蛋白和黄瓜汁混到一起,加2滴白醋,调匀后涂于眼部,然后闭目养神十分钟,清洗干净后用手轻轻按摩眼部肌肤,注意不可大力,因为眼部周围肌肤特别脆弱。

功效:黄瓜含有维生素C和氨基酸,有收缩毛孔,美白的效果,还能有效祛除黑眼圈和眼部水肿。

黄瓜美肌水

材料:小黄瓜1根,蜂蜜3茶匙,柠檬1/4个,蒸馏水200毫升。

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做法:将小黄瓜洗净,捣烂之后用滤网滤出黄瓜汁,将5汤匙黄瓜汁和蜂蜜,3滴柠檬汁混合,然后加入蒸馏水摇匀,用密封的容器盛放,放入冰箱中保存,每次洗完脸后用少量黄瓜水涂脸即可,在一周内使用完毕。

功效:黄瓜含有丰富的维生素A,与含多种营养成分的蜂蜜搭配,具有极好的保湿滋润效果。

蜂蜜食盐粉刺霜

材料:蜂蜜一小汤匙,食盐一小汤匙。

做法:在温水中放入食盐,用棉花棒蘸取盐水清洗粉刺部位,然后轻轻按压2分钟,再用另一支棉花棒蘸取适量蜂蜜涂在脸部粉刺部位,等干后洗净即可。

功效:蜂蜜和食盐都具有消炎作用,可以逐渐消除发炎的症状,有效消除面疱和粉刺。

蜂蜜橄榄油面膜

材料:蜂蜜100克,橄榄油50克

做法:将橄榄油和蜂蜜混合均匀,放入微波炉加热至400°C,再搅拌均匀,使用时将面膜膏涂在面膜纸上,敷于脸部,约20分钟后洗净,每周做2到3次。

功效:防止皮肤衰老,消除皱纹,润肤祛斑,皮肤干燥人群尤为适宜。

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