幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后调理月经食疗方:当归大枣鸡
2016-08-15
原料:
当归10克、红枣5颗、鸡腿肉200克、姜片10克
调料:盐5克
做法:
1、将当归洗净,切为薄片备用;红枣去核洗净;
2、将鸡腿肉洗净后切块,放入沸水中汆烫后捞出;
3、将当归、红枣、鸡肉、姜片放入砂锅中,加入适量冷水,炖煮2小时后,加盐调味即可。
功效:
富含磷和维生素C,对产后月经不调有很好的疗效。
上一篇:新妈妈坐月子期间能吃芒果吗
下一篇:产妇的营养食谱推荐:韭菜炒虾皮
更多
大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)
大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静
中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb
大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰
小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴
大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波
大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐