各位爱美的孕妈妈，如果在怀孕期间，螨虫影响我们的肌肤的话，那么，我们该如何除螨呢？面对孕期这个特殊时期，孕妈妈除螨一定要讲究方法，我们一起看看，孕期除螨的小方法吧。

　　孕期如何除螨，孕期除螨妙招1.切断螨虫的传播源

　　螨虫是一种微型的细菌，一般情况下，我们肉眼是看不到的。然而，螨虫却可以通过空气，灰尘等传播细菌。准妈妈的房间走动的人会比较多，因此，也助长了螨虫的传播。我们可以通过减少螨虫的传播源，从而阻碍细菌的滋生。这时候，我们可以尽量减少准妈妈房间的扬尘状况从而起到阻碍螨虫传播的作用。

　　2.多晒太阳多运动

　　螨虫无法在高温及其干燥的环境下生存。准妈妈可以利用这一点对身上的螨虫进行大清洁。一方面，准妈妈可以多些走动晒太阳。这样子不仅仅能够舒缓情绪，而且有利于杀害身上的螨虫。另一方面，准妈妈可以进行适度的运动。运动有利于提高准妈妈的抵抗力防止螨虫细菌的入侵。

　　3.保持环境的整洁卫生

　　怀孕期间，准妈妈的体内新陈代谢较为旺盛，身体的分泌物也会随之增多。这就为螨虫的滋生繁衍创造了机会，因而准妈妈生活环境中螨虫也会比较多。这种情况下，家人就要更加注意准妈妈生活环境卫生了。只有保持环境的整洁，才能减少螨虫的繁衍。此外，家里人要定时为准妈妈进行床上用品的清洁，以免螨虫趁机滋生繁衍影响准妈妈的皮肤健康。

　　4.适度使用清新消毒剂

　　定期的消毒有利于帮助准妈妈赶走螨虫。事实上，螨虫的滋生是无可避免的，定时的杀虫有利于防止螨虫影响准妈妈。因此，家里人可以为准妈妈准备清新无害的空气消毒剂，并定期为准妈妈的居住环境进行消毒。此外，家里人可选择准妈妈外出的时间进行消毒，以免准妈妈吸入过多消毒气味而引起不适。