幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱:黑鱼冬瓜汤
2016-08-23
原料
黑鱼1条,冬瓜500克,精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片、素油各适量。
制作方法
1.将冬瓜洗净后切片;黑鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后切段,下油锅稍煎,加清水适量。
2.加入冬瓜片、黄洒、精盐、白糖、葱段、姜片,煮至鱼熟瓜烂,拣去葱、姜,加入胡椒粉调味,烧片刻即成。
上一篇:产妇食谱:鹌鹑粥
下一篇:产妇活血祛瘀食谱:乌豆益母汤
更多
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)
大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍
大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)
大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞
大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb