幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱：鹌鹑粥
2016-08-23
原料
鹌鹑1只，粳米100克。
制作方法
1.鹌鹑去毛及内脏，洗净切成小块入锅。
2.加水适量煮至肉熟，再加入洗净的粳米，用大火烧开后改用小火，煮至肉熟粥成。
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