幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇摄乳食谱:五味子瘦肉汤
2016-08-23
原料
黄芪15克、五味子15克、淮山75克、瘦猪肉150克。
制作方法
1.将黄芪、五味子、淮山洗净;猪肉洗净切丝勾芡。
2.将黄芪、五味子水煎取汁,将汁煮沸后,下淮山、瘦猪肉,煮淮山、瘦猪肉熟。
3.汤成后,捞出五味子、黄芪,加食盐、味精适量调味,即可食用。
备注
产后汤水补养具有补中,益气,摄乳功效。
淮山以条干均匀,质坚实,粉性足,色洁白者为佳。
上一篇:产后乳少食谱:七彩鸡丝
下一篇:产后体虚乳少食谱:羊排粉丝汤
更多
小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)
大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜
大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi
大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛
中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖
大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍