冬季太冷，宝宝容易着凉，偶尔咳嗽几声都会让准爸妈担心。有的宝宝夜间咳得特别厉害，还要痰声，家长看在眼里，疼在心里。宝宝咳嗽有痰到底是怎么回事？为了宝宝能够早日康复，给大家几个应对咳嗽带痰的方法。

一、宝宝咳嗽有痰用这6招来应对

1、拍痰护理

宝宝“咳咳咳”的时候，妈妈经常会给宝宝拍拍背，其实这就是拍痰护理的雏形。宝宝咳嗽有痰可以用这3个方法排痰.

（1）让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出，同时利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

（2）让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

（3）将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。但是不要过度拍打，避免引起不好的效果。因为宝宝的骨骼还在发育中，比较脆弱。

2、注意保暖

如果宝宝受凉，会加重宝宝喉咙不舒服。宝宝因为免疫力弱，比成人更容易感冒受凉，诱发呼吸系统疾病，如气管炎，支气管炎等。因此家长要做好保暖措施，不能让宝宝受凉。

3、多喝水

缺水的宝宝体内的“痰”变得更稠，不容易咳出。多喝水是最简单的方法。特别是23℃左右的开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多喝开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。凉开水还可以改善血液循环，使机体代谢所产生的废物和毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

4、室内通风

室内要开窗通风，温度保持在18~22摄氏度，相对湿度就保持在60%~65%，有利于呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，都利于痰的排除。

5、蒸气法

把沸水倒入茶杯中，抱起宝宝，让他的口鼻对着升起的水蒸气并吸放。这样可以让痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。用这种方法一定要小心，避免烫伤！

6、慎重用药

宝宝用药需特别谨慎，准爸妈不能随便服用止咳药。避免抑制咳嗽中枢不利于排痰，可以在医生指导用药。

二、风寒引起的咳嗽有痰的食疗办法

1、生姜+红糖+大蒜

可在生姜红糖水里加2~3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。

2、烤橘子

把橘子直接放在小火上烤，并不停地翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气。等到橘子稍凉一会，剥去橘皮，给宝宝吃温热的橘瓣。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量回慢慢减少，有一定的镇咳作用。

宝宝病情一直没好转或者加重，如果一直拖着，宝宝会特别难受。准妈妈要及时带宝宝去看医生，找出病因，对症治疗。