半夜喂奶辛苦 资深专家教你轻松育儿-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >新生儿喂养 >半夜喂奶辛苦 资深专家教你轻松育儿

半夜喂奶辛苦 资深专家教你轻松育儿

2018-07-24

刚刚出生的宝宝因为胃的容积很小,每次吃奶的量不是很多,但是又因为他们正处于生长发育的旺盛阶段,所以消耗很大,很容易就会肚子饿。对于新妈妈来说,最烦人的就是晚上爬起来喂奶,特别在寒冷的冬季,钻出温暖的被窝是需要多大的勇气啊。下面就让资深育儿专家给你支个招,让你轻松应对喂夜奶。


夜间喂奶是甜蜜的负担

据调查显示,有新生儿的家庭,在宝宝出生的头一年中,父母每天平均只睡5.1小时,比一般建议的8小时还少了2.9小时。如此一来,父母每周会少睡20.3小时,1年下来就少睡了1055.6小时,相当于44天。有很多父母白天要上班工作,晚上还要照顾宝宝,如此日夜忙µ让他们疲惫不堪,自己生活的质量下降了不说,有些父母还忙中出错,不能很好的照顾好宝宝。为了让宝宝可以健康成长,父母要学会给宝宝制定作息时间表。


给宝宝制定作息时间表的好处

宝宝得到更好的照顾

让宝宝按作息时间表睡觉和吃奶的最大好处是,父母可以得到较多的休息和自由。父母有充分的休息时间,才能够做更称职的父母。当父母休息得充分时,才会有足够的耐心和体力来照顾孩子。

家中气氛安详宁静

包括宝宝在内的每一个人都希望能够待在一个安详宁静、井然有序的家庭里。该做什么的时候就做什么,秩序会营造出一种愉快祥和的气氛,全家人身心更轻松,更有精力享受亲子生活。

宝宝更有安全感

按作息时间表吃奶和睡觉的宝宝,会渐渐相信父母能按时做该做的事。宝宝也慢慢懂得不需要用哭来得到他想要的东西,他可以感觉到父母知道他需要什么,也知道父母会在生活上引导他。


能够分辨宝宝怎么了

如果没有一套固定的程序,每次宝宝哭,全家都会很紧张,很难分辨宝宝是不是有什么特别的需要。制订一套良好的固定程序,有助于分辨宝宝是不是有什么大问题。

把宝宝叫醒

到了喂奶时间,就把宝宝叫醒。如果希望宝宝晚上能够一觉到天亮,而不是白天一直睡觉,我的做法是:喂奶时间快到时就把宝宝的房门打开,进去把窗帘拉开,让宝宝慢慢醒过来。如果喂奶时间到了,宝宝还在睡觉,我会把宝宝抱起来,交给喜欢宝宝的人抱一下,比如爸爸、爷爷、奶奶或亲友,请他们轻轻地叫醒宝宝。可以轻声跟宝宝说话,亲亲他,慢慢把他叫醒,也可以帮他脱掉几件衣服。

要将宝宝喂饱

每次喂奶都一定要喂饱。喂母乳时,每边各喂10到15分钟。我们常跟宝宝开玩笑地说:“这不是吃点心哦。”尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。如果宝宝还没吃饱就开始打瞌睡,可以挠挠他的脚底,摸摸他的小脸,或是把奶头拔开一段距离。尽量让宝宝吃够,可以撑到下次喂奶的时间。


“喂奶——玩耍——睡觉”模式

白天的时候,不要让宝宝一吃完奶就睡觉。如果你在喂完奶后跟宝宝玩一下,他会玩得很开心,因为他才刚吃饱,觉得很满足。等宝宝玩累了之后,再上床就会睡得比较熟、比较久。等下次的喂奶时间一到,宝宝醒来时,刚好又是空腹。只有最后一次喂奶,我没有遵行这个“喂奶——玩耍——睡觉”的模式。经过一整天的活动,宝宝这时已经累了,我会在喂奶之后,小心地帮他拍背打嗝,换上干净的尿布,这时就不再陪他玩了,直接送他上床睡觉。


执行中要学会变通

如果宝宝提前醒来,尽量转移宝宝的注意力,拖到喂奶时间。但是,如果你已经花了一段时间都没法转移他的注意力,但还是没到喂奶的时间,这时候你就要灵活变通了。回想一下,如果距离上次喂奶已经超过两三个小时,你就直接喂奶吧,让宝宝吃饱,这跟预定的作息时间表只不过差半小时或一小时而已。如果宝宝在一个小时之前才吃饱,那他可能不是因为饿才哭,这时可以帮宝宝拍背打嗝,让他舒服一点,看看他会不会再次睡着。

要有耐心且做法一致

请记住,通常要花两三个礼拜的时间才能真的遵守一套作息时间表,你只要努力朝这个目标去做就对了。你会惊讶地发现宝宝竟然很快就能适应这个作息时间表,准时在喂奶时间醒来。有很多次,我看着时间,对家人或来访的朋友说:“宝宝现在应该要醒了。”话才刚说完,立刻就听到婴儿房传来哇哇的哭声。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

与“半夜喂奶辛苦 资深专家教你轻松育儿”相关文章
学会选择配方奶的几大要点帮助我
母乳喂养的好处母乳喂养注意事项
人工喂养注意事项人工喂养方法
母乳的保质期长达12个月如何做
背奶妈妈你要背多久背奶妈妈的注
看过“半夜喂奶辛苦 资深专家教你轻松育儿”还看
混合喂养该注意些什么
混合喂养
婴儿配方奶里配什么最好
早产儿奶粉
选择奶粉喂养宝宝需注意哪些规则
猜你喜欢
要不要给宝宝弄一个防侧睡定型枕
孕期到底长多少体重才是正常呢?
孕妇能吃猴头菇吗?
孕妈咪到底能不能吃兔肉
胎儿脐带脱垂怎么办
吸烟喝酒后不与宝宝同睡
宝宝睡沙发有多危险?
宝宝流鼻血的基本原因
孕期不宜配戴隐形眼镜
BB睡眠:环境不用刻意安静
宝宝为什么会脱发?
孕妈咪不可忽视的维生素D
避免错误:每天都给宝宝搓澡
产妇子宫破裂怎么办
哪些孕妇容易产后出血
给新生儿拍照的禁忌汇总
几种预防产后出血的方法
宝宝出生后会发生什么
宝宝睡眠:摆出“大”字型
胎教真的有那么神奇吗?
光照胎教的具体做法
宝宝为什么爱蹬被子?
陈皮孕妇能吃吗?
羊水栓塞的症状
宝宝专用品过度消毒
看肚脐眼分辨男女准吗?
面对宝宝夜醒新手父母又该怎么对
早产儿应该如何护理呢?
羊水进入母体的原因和途径
产妇羊水栓塞的发病机制
提高孕妈妈免疫力食谱:芦笋鲜蘑
为什么胎脂在宝宝出生还在?
Baby睡的好:正确处理好夜醒
孕妈咪和胎宝贝补钙方法
怀孕能预防哪些疾病?
剃头需要注意哪些才能避免伤到宝
胎动多少才算健康?
孕妈咪预防妊娠高血压综合症措施
怎样才能预防宝宝流鼻血呢?
辐射对胎儿的影响
造成子宫破裂的主要身体原因有哪
晚期产后出血的原因有哪些?
宝宝情绪稳定再做抚触
天麻孕妇能吃吗?
孕妇哪些海鲜不能吃?
对宝宝症治疗的具体用药措施
BB学翻身:家长收好危险品
什么是产后出血?
宝宝感冒饮食注意哪些方面?
新生儿乳房的护理方法