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产妇食谱:筒骨春菜煲

2016-08-16

特色

正宗潮菜讲究素菜荤做,见菜不见肉,筒骨、蒜头和姜片都藏于锅底,上面只有春菜,不过自己家吃,就随你喜欢咯。

用料

蒜 10粒

姜片 2片

春菜 600g

猪筒骨 500g

鱼露 2茶匙

油 1汤匙

做法

1、 准备原料。

2、 猪筒骨洗净,敲破后焯一遍水捞出洗净。重新放入小砂锅中,加入开水烧开后小火焖煮30分钟。

3、 春菜择洗干净。炒锅中注入油,中火烧至5成热时放入蒜头炸至金黄,然后放入姜片和春菜煸软。

4、 将炒好的春菜盖在砂锅中的筒骨上,加盖小火焖煮6分钟,调入鱼露后再煮2分钟即可。

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