产妇食谱:青菜烩虾米-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:青菜烩虾米

产妇食谱:青菜烩虾米

2016-08-16

用料

海米 50g

小油菜 250g

小米椒 1个

蒜末 5g

白砂糖 5g

盐 3g

白胡椒粉 3g

芝麻香油 5ml

水淀粉 10ml

油 10ml

做法

1. 海米泡好切碎;小油菜掰下叶片洗净,放入沸水中焯熟捞出。焯熟后的小油菜如图在盘中围放成一圈。

2. 叶子部分按顺时针方向一片叠一片捋好。

3. 用筷子将叶子部分整理成一朵紧实的花。

4. 小米椒切细丝装饰在花儿上:在花的顶部点缀上花蕊辣椒丝。

5. 中火烧热锅中的油,下入蒜末和海米碎炒香,调入盐、糖、胡椒粉,加入少许水煮香,用水淀粉勾芡,滴上芝麻香油,淋在小油菜周围。

特色

古话说秀色可餐,美食除了满足口腹之欲,还要足够养眼。将最家常的小油菜,摆放成一朵怒放的花儿,让普通的食材变得不再普通。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

与“产妇食谱:青菜烩虾米”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇食谱:青菜烩虾米”还看
产妇能吃甘蔗吗
产后瘀阻腹痛食谱生化汤粥
产妇冬季坐月子吃什么比较滋补
产妇能吃豆腐吗
产后促排便食物
猜你喜欢
人工喂养宝宝2个月时的补钙常识
给宝宝进行混合喂养常见的10大
人工喂养新生宝宝时须知的重点
不同阶段宝宝的饮食安排
新手父母应该如何给宝宝进行混合
父母为宝宝选购配方奶粉必知的基
人工喂养宝宝必知的注意事项是什
父母为宝宝选购配方奶粉必知的基
喂养1个月新生宝宝吃奶粉时须知
如何根据不同月龄选购奶粉?
不宜给新生宝宝用奶瓶的原因是什
人工喂养宝宝3个月时的补钙常识
新手父母进行人工喂养宝宝时的注
混合喂养时最常见的10大问题
婴儿奶粉选购的须知常识
给新生宝宝进行人工喂养的优缺点
人工喂养2个月婴儿的方法与指导
新生宝宝出生后需补充的7大营养
婴儿配方奶喂养的常见疑问与分析
新手父母到底应该如何正确的冲调
人工喂养新生宝宝的方法及注意事
进行人工喂养的宝宝会缺乏的营养
婴儿配方奶喂养的常见疑问与分析
新生宝宝奶粉喂养必备的实操指南
男性奶粉适合给宝宝吃?
产后母乳喂养成功的七大关键点
新生宝宝奶粉喂养必备的实操指南
混合喂养的方法是什么?
新生宝宝却拒绝吸奶瓶喂养时该怎
给宝宝进行混合喂养常见的10大
新生宝宝出生后需补充的7大营养
新手父母必知人工喂养的方法及注
新生宝宝奶粉喂养必备的实操指南
新生儿奶粉喂养与选购
新生儿吃奶粉上火怎么办?
混合喂养时的注意事项
如何判断新生宝宝是否喝饱了?
新手父母为宝宝选择奶粉须知的注
人工喂养宝宝1个月时的补钙常识
人工喂养的必备用具大盘点
父母给婴儿宝宝进行混合喂养须知
婴儿配方奶喂养的常见疑问与分析
新手父母应该如何正确的给宝宝喂
如何选择选择最好的奶粉?
人工喂养宝宝4个月时的补钙常识
奶粉的冲泡方式和奶嘴的运用方法
父母为宝宝选购配方奶粉必知的基
用奶瓶给宝宝喂奶的方法
哪种冲奶粉方法宝宝最容易吸收?
给新生宝宝使用奶瓶喂养不当的危