产妇食谱:筒骨春菜煲-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:筒骨春菜煲

产妇食谱:筒骨春菜煲

2016-08-16

特色

正宗潮菜讲究素菜荤做,见菜不见肉,筒骨、蒜头和姜片都藏于锅底,上面只有春菜,不过自己家吃,就随你喜欢咯。

用料

蒜 10粒

姜片 2片

春菜 600g

猪筒骨 500g

鱼露 2茶匙

油 1汤匙

做法

1、 准备原料。

2、 猪筒骨洗净,敲破后焯一遍水捞出洗净。重新放入小砂锅中,加入开水烧开后小火焖煮30分钟。

3、 春菜择洗干净。炒锅中注入油,中火烧至5成热时放入蒜头炸至金黄,然后放入姜片和春菜煸软。

4、 将炒好的春菜盖在砂锅中的筒骨上,加盖小火焖煮6分钟,调入鱼露后再煮2分钟即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

与“产妇食谱:筒骨春菜煲”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇食谱:筒骨春菜煲”还看
月子食谱大全及做法
产妇助恢复食谱冬日自制蒜蓉烤虾
月子餐30天食谱
适合产后妈妈菜心鸡腿菇汤
坐月子吃什么蔬菜好呢
猜你喜欢
劳累很容易造成自然流产
怀孕期间不能吃哪些水果?
妈妈和胎儿必需的维生素
孕妇什么时候喝葡萄酒最好?
孕期赶走咳嗽的饮食方法
在家用饮食调理是最好的办法
孕吐症状有很好的辅助治疗
补充维生素猕猴桃PK苹果
叶酸应该在什么时候补?
孕期有益胎儿发育的食物
为妈妈们推荐一种温补食品
孕期妈咪又该如何选择肉类?
孕妇吃辣椒要的注意事项
膳食结构会影响孩子的寿命
提高孕期免疫力的八种食物
推荐几款食疗方法预防流产
怀孕少四个月以内慎吃螃蟹
注意孕期的饮食合理与健康哦!
山药美味孕妈胎儿一起补
孕期准妈妈补钙是非常重要的
红薯预防便秘和防治癌症作用
孕吐是指妊娠早期出现的恶心
不健康的食物建议孕期少吃
多吃点水果对孕妇和胎儿有好处
最方便的就属饮食缓解孕吐了
医师和美食家告诉你吃点什么
孕妇不宜吃热性香料
孕妈妈咋吃出漂亮聪明宝宝
怀孕期多饮水可增加循环血量
坐月子一定要好好补充营养和能量
孕妇吃橙子有什么好处?
妈妈及胎中宝宝的健康非常重要
孕妇吃哪种营养素好?
营养食物对胎儿生长影响很大
为大家介绍一下几款孕妇新年食谱
产妇在临产前适当食用巧克力
帮助孕妈咪有效地防辐射
怀孕了能不能吃蒟蒻?
菊花酒精对治儿有潜伏着危险
饮茶过多会刺激胎儿增加胎动
怀孕先考虑的水果应该是香蕉
喝果汁还可以缓解孕吐
怀孕七个月饮食要注意
孕妇吃柚子对身体有好处吗?
多食海带还能预防动脉硬化
素食孕妈咪会发生营养不良吗?
网上流传的明星怀孕食谱
准妈春节的饮食要注意
孕妇秋冬季不能吃的食物
肚子”的话题总成焦点