导语：现在越来越多的学生戴上了眼镜，成为了“文化人”。谁曾想过眼镜背后的痛苦呢？九零后的父母开始担忧，自己是高度近视，生下的孩子能否避免呢？

戴近视镜的父母知道其中饱受的痛苦以及不便，这还是小事，假如这种情况再遗传给孩子，无疑更是一件非常痛苦的事情，因为自身的错误，给孩子无形之中增加了负担，很多宝妈出来否定了这一说法，表示一般的近视不会遗传给孩子，只要那种戴着八九百度眼镜的父母才会将近视遗传给孩子，这种说法有科学依据么？怎样才能不让孩子遭受这种痛苦呢？今天就来说一说近视的那些事儿。

一、 父母有潜在的近视基因，对孩子非常不利

在日常的生活中，近视有两种情况，一种就是五百度以下的普通近视；另一种就是八九百度的近视。虽都戴着眼镜，但其中有着截然不同的差别，六百度以下的称之为普通近视，是平日的生活中极为常见的。高度近视则比较复杂，它分为遗传性的，还有就是后天发展的，遗传性的就是父母体内具备近视基因，这种现象是可以遗传给孩子的。假如爸爸妈妈的眼睛度数在八九百左右，孩子将来近视的可能性就非常大；还有一种情况是爸爸妈妈有近视基因，可是现实生活中视力正常，孩子近视的发生率也是占百分之二十五左右。

二、准妈妈们如何预防宝宝近视的遗传？

这样宝宝遗传的可能性就会加大，因此准妈妈们应该想尽一切办法阻止这种现象的发生。应做到以下几点：

1.及时注射风疹疫苗；怀孕早期很容易感染风疹病毒，对胎儿的眼睛发育有影响，应认真对待。

2.多晒太阳；怀孕之后，适当的户外运动，不仅可以补钙，还对胎儿的眼睛发育有着很大的好处。

3.补充足够的维生素；维生素A、B1、B2都对宝宝的眼睛发育有着必不可少的关联；还有一种就是维生素C，更是不可或缺。

4.怀孕期间最好慎用眼药水或是眼药膏；稍有不慎会影响到宝宝的发育。

三.如何防止近视的厄运降临在宝宝身上？

形成近视的原因非常多，作为父母首先想到的就是如何避免自己的宝宝受害，应做到以下几点：

1.重视孩子视力问题；观察宝宝看周边事物的能力，仔细观察宝宝与同龄孩子在视觉上的差别，带着宝宝去眼科医院详细检查，早发现早预防。

2.注意饮食；假如宝宝是遗传近视，可以通过饮食来缓解，假如没有近视，那在饮食方面也别疏忽大意，不要让孩子多吃甜食，最好不要养成挑食偏食的不良习惯。

3.用眼要适度；父母给孩子提供良好的视觉环境，注意房间的采光以及窗户的透明度；房间内的装饰最好不要有反光；孩子看电视或是电脑时间要有限制，多和孩子去户外活动；注意孩子的眼部卫生问题，养成良好的学习坐姿，经常做眼保健操等

近视受后天的影响因素非常大，因此不容忽视大意，假如长时间的近距离的工作，眼球也会发生变化，引发近视，假如父母双方都是近视，应注意孩子的眼睛，尤其是用眼或是眼部卫生问题，尤其是孩子上学阶段，更应注意孩子的用眼情况，保持良好的坐姿，避免孩子视觉疲劳，适当的缓解眼部疲劳，可以让孩子学习一段时间，然后出去看看院子周围的绿色植物，这是非常有必要的。以上说的几点，不知道家长们都明白了没有，假如有不明白的地方，可以随时咨询。