急性肝炎的气功治疗

一、主要功法：

内养功，卧式或坐式，采用第二种呼吸法，意守下丹田。住院或疗养病员，每日练功3-4次，每次30～60分钟。

二、配合功法：

1．放松功：

平仰卧式、壮式、平坐式等，用自然呼吸法，用三线放松或部位放松法。

2．保健功。

耳功，舌功，擦面、搓腰、摩丹田等．

3．行步桩：

每日作3~4次。

慢性肝炎的气功治疗

一、主要功法：

内养功，卧式或坐式，用第二种呼吸法，意守下丹田。休息或疗养者，每日练功4~6次，每次30～60分钟。侧臣卜位时，如肝不肿大，无压痛者，可取右侧卧，肝肿大伴有压痛者，取左侧卧位。

二、配合功法：

1．放松功：

三线放松，肝区局部放松。

2．腹式呼吸：

呼松吸静，意守脐中。

3．保健功：

每日1～2次。

4．行步桩：

每日2~3次。

5．太极拳：

每日1～2次。

肝硬化的气功治疗

一、主要功法：

内养功，姿势用卧式，以第二种呼吸法，意守下丹田。每日练功3～4次，每次练30～60分钟。

二，配合功法：

1．强壮功：

采用坐式或站式，自然呼吸，意守丹田．

2．放松功：

三线放松。

3．太极拳：

每日2～3次，每次1～2遍。