分娩2天，进入分娩三大产程阶段，产妇可以采用拉玛泽呼吸法转移分娩的疼痛感，在分娩过程中，产妇应听从医生指导，不要胡乱用力浪费体力，分娩时可以吃一些流质食物或饮料帮助补充体力。

一、爸妈必读

1、拉玛泽呼吸法，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，加快产程并让婴儿顺利出生，产妇最好在孕前就学会拉玛泽呼吸法，能有效减轻分娩痛苦。

2、难产，发生孕妇难产的原因很多，产力、产道、胎儿状况、产妇心理等因素只要任何一个出现异常，便会使分娩的进程受阻而发生难产，为了避免难产，产妇分娩前要做好产检，及早发现不良因素，和医生沟通，选择合适的分娩方式。

3、会阴侧切，侧切，就是分娩过程中，在阴道口能够看见胎头的时候，于阴道口的左侧方，倾斜45度剪开一个开口，剪开的部分包括皮肤、肌肉和部分的阴道黏膜，开口长度约4-5厘米，会阴侧切一般在胎儿娩出困难时进行，分娩结束后医生会将侧切处缝合，产后只需注重护理，侧切处很快会愈合，不会对产后性生活带来阻碍。

二、分娩症状

1、从有规律的子宫收缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米，能使胎头娩出为至，这一过程对于初产妇来说需要4-24小时，在第一产程内，产妇的子宫收缩力从弱到强，宫缩持续时间越来越长，间歇时间越来越短，当宫缩渐频并增强时，宫颈管逐渐短缩至消失，宫口逐渐扩张，伴随着宫缩和宫颈扩张，胎头逐渐下降，胎膜破裂。

2、从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止，在第二产程中，胎头移动到接近阴道口，外阴和肛门部位由于胎头压迫骨盆底而显得膨出，不久就会看见胎头，胎头随着每次宫缩向前移动，胎儿头部娩出时，助产士要检查一下脐带，以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住，然后，婴儿头部转向一侧，使得头与两肩保持在一条线上，助产士清洁婴儿的两眼、鼻以及口腔，如果需要时，要把婴儿呼吸道中的液体吸出，再经历两次宫缩后，胎儿娩出，还连着脐带，起初婴儿看起来有点儿发青，皮肤上覆盖着胎脂并有血液的条纹，会哭，此外，助产士会再次清洁婴儿的呼吸道，并且必要时会给予氧气。

3、从胎儿娩出到胎盘娩出为止，胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出，只是这时的宫缩相对来说是无疼痛的，随后，医生会替产妇收拾整洁，如外阴有裂口，会做局部缝合。

三、健康检查

1、肛检或内检，医生通过这些检查了解产妇子宫颈口情况，看子宫颈口是否如期扩张，以及胎头衔接、产位、宫颈顺应情况等，宫颈如期扩张与否，更能客观反映分娩是否正常，所以产科医生和助产士都很重视，我国的产科医生和助产士多采用肛诊检查法，当肛诊摸不清时，再采取阴道检查即内检的方法，大多数产妇不愿意接受内诊或肛诊检查，因为检查的时候需要医生将手探入肛门或阴道，会让产妇不舒服，但为了分娩安全着想，建议产妇尽量忍受。

2、血压监测，接近妊娠尾声，对血压的监测显得更加重要，在分娩过程中医护人员会密切监测血压的状态，确认是否出现血压的突然变化，血压的突然增高可能代表分娩过程中产妇身体出现意外，这时需要采取补救措施，如转剖腹产等。

3、胎心监护，也称多普勒检查，通过对胎儿心跳的强度、频率、位置的检测，能诊断出胎儿健康状况，及时发现胎儿异常。