幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后催乳食谱:乌鱼通草炖汤
2016-08-16
原料:
乌鱼 1条,通草 3克,葱、盐、黄酒等调味料。
做法:
将乌鱼去鳞及内脏后,洗净,加通草、葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。
功效:
清热利湿,疏通乳腺,促进乳汁分泌,而且乌鱼富含优质蛋白质,还有促进产妇伤口愈合的功效。
上一篇:产后通乳食谱:赤豆炖鲤鱼汤
下一篇:产妇食谱:银耳莲子枸杞粥
更多
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)
中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)
《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-
大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静
大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟
《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波
大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静