幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱：黑芝麻猪蹄炖汤
2016-08-16
材料
猪蹄1只、黑芝麻100克。
调料
盐要适量放入。
做法
1.黑芝麻用水洗净，起干锅炒香后，研成粉末。
2.猪蹄去毛洗净、切块，汆烫后，备用。
3.将约1 000毫升水倒入煲中，水开后将猪蹄放入，中火烧开，小火续煮1小时，停火后，将芝麻末、适量盐倒入汤中即可。
上一篇：产妇食谱：鲫鱼通草催乳汤
下一篇：产后催奶调养的营养饮食调理方
更多
中班健康《球儿滚滚》优质课（潘浩瀚）
大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课（应彩云）
大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群
中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课（蒋静）
大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川：李鲁波
中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安：杨锦纯.rmvb
大班综合活动《爱的印记》优质课（蒋静）.avi
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐
大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京：周海燕
中班美术《海底世界》优质课（宋玲）.rmvb
