提起佝偻病，人们总认为此病多发于婴儿时期。其实不然，当孩子还在娘胎里，就可能已患上佝偻病，医学上把这种佝偻病称之为先天性佝偻病。新生儿佝偻病与妊娠期妇女未适时补充维生素D和钙剂有关。如果怀孕期间母体内的维生素D不足，就会影响到胎儿的骨骼发育而导致先天性佝偻病。因此，预防佝偻病应从胎儿期做起。

为什么胎儿也会患佝偻病呢？这得从胎儿骨骼的发育谈起。胎儿在第8～10周，长骨骨干开始骨化，这种骨化的进行，有赖于母体对钙、磷和维生素D的摄取，尤其是在妊娠后半期，胎儿生长发育迅速，对维生素D和钙的需求量也相对较高。如果此时母体内维生素D和钙量不足，即可影响胎儿的骨骼发育而导致先天性佝偻病。

此外，在妊娠期间户外活动少，妊娠后期在冬季阳光照射不足，营养不良以及妊娠后期常有腰酸、腿痛、手脚发麻和抽搐等低钙症状的孕妇，胎儿也易患先天性佝偻病。孩子在出生后不久即出现佝偻病的症状，如先天性喉软骨发育不良，出生后2～3个月前囟门较大，前后囟门通连，胸部左右两侧失去正常的弧形而成平坦面，甚至出现抽搐。

先天性佝偻病是完全可以预防的，孕妇在孕期内应当多进行户外活动、晒晒太阳；饮食上要注意多吃富含钙和其他营养素的食物。必要时服用维生素AD制剂，尤其是在孕期有手脚发麻、抽筋等低钙症状者，更应注意补充维生素AD制剂和钙剂等。一般从妊娠第28周起，每天服用维生素AD滴剂和钙剂，直至孩子出生，可以有效地预防先天性佝偻病的发生，而充足的维生素A还有助于胎儿肺部发育。

各位准妈妈看到这里，应该都知道怀孕期间一直在家养胎不出门，可不是对宝宝健康发育最好的方式哦！晒太阳有助于人体自身合成维生素D，因此准妈妈应该每天保持户外活动1到2个小时，比如饭后散步，逛街等。如不能保证足够的户外活动，或者孕晚期在冬季，就要注意补充维生素AD制剂了。而在宝宝出生后15天开始就应该给宝宝补充维生素AD滴剂来预防佝偻病了，还有助于宝宝免疫功能的建立。