孕育常识:山楂和萝卜能一起吃吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕育常识:山楂和萝卜能一起吃吗

孕育常识:山楂和萝卜能一起吃吗

2015-10-23

  山楂是不能与萝卜同食的。因为山楂有很高的营养和药用值,维生素C箐高,而萝卜同样营养价值非常高,也含有丰富的维生素A和维生素C,但萝卜同时还含有维生素C分解酶,会加速维生素C的氧化,破坏维生素C的生理活性,使山楂的营养价值降低,山楂的营养维生素C就没了。

  孕育常识:山楂和萝卜能一起吃吗1

  萝卜含有可以分解维生素C的酶,而山楂正好含有大量维生素C。同食会导致维生素C被分解。柑橘不要与白萝卜同食,也就是吃完白萝卜后不要立即吃橘子,若二者经常一同食用,会诱发或导致甲状腺肿。 柑橘还不宜与牛奶同食,否则,柑橘中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,而且严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后才能吃柑橘.

  山楂的食用价值1.防癌、抗癌

  近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。

  亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而实验研究表明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

  2.强心、降血脂、降血压

  临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此,高血脂、高血压及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶饮。

  3.治疗痛经、月经不调

  中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

与“孕育常识:山楂和萝卜能一起吃吗”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕育常识:山楂和萝卜能一起吃吗”还看
妊娠中期营养饮食的安排原则
孕妇可以吃柚子吗
孕期水果吃太多,容易引发妊娠期
孕期饮食:怀孕第2月食谱分享
孕期饮食禁忌
猜你喜欢
生男生女是有这样的说法吗?
关于ABO血型和遗传的问题
贫血了,对胎儿有什么影响?
宫缩乏力的影响机预防
高龄女性怀孕前要注意什么?
男性备孕需知道不孕不育21步排
霉菌性阴炎是否影响怀孕?
备孕直通车:浪漫鸳鸯浴却可能毁
哺乳期能用护肤品吗
已婚妇女长期闭经,导致无法生育
女性多囊卵巢综合症对怀孕影响大
孕妇不能吃的食物大全!必收藏
宝宝发飙,爸妈接招
胖男胖女结婚后容易不育
吃不吃早餐和生男生女有关?
如何打造“好孕”男人?
妈妈诞下四胞胎女儿,概率为35
那些夫妻生活时最易导致不孕的状
孕期如何长胎不长肉?
【两性私语】受孕日记:一个卵子
决定宝宝性别的秘密
想生女孩吗?少吃香蕉多吃豆
交通污染有损男性生育能力
一天中什么时间点最好孕?
当分娩遇到这些意外,如何急救?
是什么害了男人的精子?
精子质量下降男性不育症攀升
可乐杀精这事儿是真的吗?
六种男性职业容易导致不育
七大黄牌女人最难受孕
想要宝宝腿型好看,妈妈必须懂这
孕妇羊水破了,肚子不痛要催生吗
白领女性备孕几大注意“隐形杀手
想生男孩多吃这些食物
漂亮妈咪,对妊娠纹say“No
消除孕期水肿你能做的事
孩子能遗传父母的哪些方面
美国牙医教你如何正确护理宝宝牙
备孕辣妈必知:香水含麝香久用或
“坐月子”到底需要补什么?
胎儿长得慢是什么原因导致的?
想生男孩该如何安排饮食
紧急避孕药有副作用,来点这些食
不良生活方式是不孕的主因
孕妇爬楼梯的利弊及注意事项
徐若瑄晒儿子萌照自曝患上"妈妈
为什么医生不建议剖腹产?
什么时候容易生女儿?
刘谦娇妻产后首度露面身材火辣美
产后经典月子餐"小米粥"做法介