现代社会，可选的避孕的方式多种多样，如**、避孕环、避孕药、避孕针剂、避孕贴、安全期避孕等。哪种方法的有效率高，哪种最适合自己，让那些暂时没有生育需求的男女无从选择。

对此，医院**医学科教授接受健康频道采访时表示，选择避孕方法时主要考虑两点，一是是否有生育的需求，二是对避孕方法的耐受性。

在临床中，如果女性有生孩子的要求，医生相对地不建议使用口服避孕药，尽管很多避孕药停药以后就可正常怀孕，但是还是会存在一定的副 作用。对于没有生过孩子的女性，医生则不建议使用子宫环，这种避孕方式有感染的风险，可能会影响到以后的生育。对于那些只是暂时不要孩子的夫妇来说，医生 一般推荐使用**，在保证避孕的前提下，万一避孕失败也不至于带来太严重的后果。已经生育过的女性，医生多建议使用子宫环，避孕成功率较高，而且省去了 每天口服药物的麻烦。

除此之外，选择避孕方法时，还应考虑自身的耐受性。有的人吃避孕药，会出现恶心、呕吐等胃肠道反应；有的人上环之后就肚子疼，腹部不适，实际上跟每个人的耐受性有关，所以选择避孕方法应该因人而异。

理想的避孕方法应符合安全、有效、简便、实用、经济的原则，对**及性生理无不良影响，男女双方均能接受，并且愿意持久使用。不过，现实生活中，不见得每个人都能掌握正确的避孕方法，下面看看最常见的四大避孕误区。

误区1、把人流当做常规避孕方法

据报道，我国每年有1300万例的人工流产，也有统计显示，在北京、上海等大城市重复流产率高达50%，88、2%的不孕不育女性做过人流手术。专家坦言，导致重复流产的主要原因是年轻育龄人群避孕意识淡漠或对避孕方法的认识存有误解。

首先是把人流当做避孕方法，实际上人工流产的危害特别大，不应该作为避孕的手段。医学专家认为，人流对女性的子宫、**、宫颈、子宫内膜都会有损伤，多次人流还可能引发不孕，人工流产应该避孕失败的最后的、迫不得已的补救措施。

误区2、是药三分毒，避孕药危害大不能吃

口服避孕药是通过抑制排卵、改变子宫内膜的形状等来避孕，就目前避孕药的种类来说，无论是短效口服避孕药还是长效口服避孕药，实际上是相对安全的，并不会像一般人认为的那样，“是药三分毒”，服药避孕危害身体。

避孕药中含有雌、孕激素，这也是它们起效的原理，很多人一听到激素就心怀疑虑，不愿意服用。实际上，口服避孕药中的雌、孕激素的含量都在安全范围内，是一种很安全、很可靠的避孕方式。

据了解，口服避孕药在欧美等发达国家较为盛行，但是在国内，女性接受程度并不是很高。

误区3、快**时才用**

如果按照正确的方法和流程使用**，能起到很好的避孕效果，而且还能预防性疾病的传播。但是很多夫妻在**时，经常是男性快要**时才戴上**，影响了避孕的效果。

在使用安全套前，应先检查生产日期，过期的安全套容易破裂，可能会造成避孕失败。拿出安全套时，应从安全套内包装边缘小心撕开，以免扯裂安全 套，不要用剪刀剪开，容易剪坏。戴上安全套时，应在勃起的**头上自龟头部分顺势向下展开，捏紧**顶端供贮存**用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热 膨胀，促使**时**向**根部溢出，也降低**破裂的可能性。

**如在使用中发现裂孔或滑脱，只更换**仍是不安全的，应该立刻停止**，使用消毒剂清洗**器。**应在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中存放，不能长期放在钱包内或接近热源的地方，如接触上述条件后将变得发粘、发脆，即使在保质期内也不应再使用。

误区4、紧急避孕药：要么从不用，要么过度用

紧急避孕药是事后避孕药，是为了在无防护**或避孕失败后的一段时间内，防止妊娠而采用的补救措施。现实生活中，人们对紧急避孕药的认识存在两种极端。

有了**之后，使用紧急避孕药，实际上能阻止相当一部分人的意外怀孕。不过，很多人没有紧急避孕的意识。不过，紧急避孕药不能当做常规的避孕方法，可用于**破裂、醉酒后**、甚至被强暴等意外情况。

不过，也有人过度依赖紧急避孕药，这也是一种认识的误区。紧急避孕药在正确使用下效果为 74%~85%，仅为事后补救方法，不能作为常规避孕方式使用。育龄女性应树立计划避孕的理念，将事前、常规避孕纳入生活计划中。