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母乳喂养宝宝是妈妈和宝宝最幸福的时候,但是由于婴儿吸吮不妥导致乳头疼痛、皲裂而放弃喂奶,又是非常常见的原因。为了包管宝宝的健康,掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。
哺乳前,母亲取舒适的体位,用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3~5分钟,同时推拿乳房以刺激排乳反射,挤出一些乳汁,乳晕变软后便于婴儿含吮。先用疼痛轻的一侧乳房哺乳,将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中。如果已发生乳头皲裂,哺乳后再挤出一些乳汁,涂抹在乳头和乳晕上,并待其自然干燥。
为防止乳头皲裂,母亲应做到以下几点:
1、哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕,因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时如压力似地将乳汁吸出,婴儿吃奶省力,也达到了掩护乳头的作用,是预防乳头皲裂最有效的方法。
2、每次喂奶时间以不超过20分钟为好,如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤,并且婴儿口腔中也会细菌,可通过破损的皮肤致乳房感染。
3、喂奶完毕,必然要待婴儿口腔放松乳头后,才将乳头轻轻拉出。
如何有效预防和缓解乳头皲裂:
1、孕期早准备,建立本身的母乳喂养。了解本身的乳房状况,发现可能影响母乳喂养的情况,及时准备和处理。
2、天然油脂掩护皮肤,早接触诱发本能。不要对乳头做过分的清洁,尤其不克不及使用酒精或碱性皂液清洗乳头。产后随即开始母婴肌肤接触,诱发婴儿自主寻乳衔乳本能,可以制止大部分因衔乳问题引起的乳头疼痛。
3、掌握正确的衔乳姿势,制止乳头皲裂的发生。正确的衔乳姿势可以有效预防乳头皲裂的发生。哺乳时注意让宝宝的嘴巴张大,衔住大部分的下乳晕,宝宝的下巴紧贴在乳房上,制止因衔乳不敷充分而导致的乳头磨损和皴裂。哺乳完毕,待宝宝自主松开乳头,不行强行拉出乳头,可以挤出少许乳汁涂抹在乳头上,作为天然滋润和掩护。
4、选择最适合本身的方式,减轻乳头皲裂的痛苦。母乳喂养是一门需要新妈妈首先要学习的艺术。乳头皲裂并不行怕,做好孕期学习,做到早期温和接触,掌握正确的衔乳姿势,选择宁静有效的防护办法,相信每一位妈妈都能在母乳喂养的道路上,都可以去除疼痛、收获喜悦,让母乳喂养更加顺利舒心。
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