最近，很多孕妈咪都抱怨，每次产检“心好累”，感觉再也不会爱了。若问为什么？得到的答案往往是：“我左看右看上看下看，怎么满世界都是孕妇？！”“排队！排队！排队！老娘挺一大肚子容易么”“医生是蛮帅的，为了多看他一眼，他说的我都没记住……”

全面开放二孩了，你又不是不知道，孕妈咪只会多不会少，这年头，啥都得做攻略，想要轻轻松松搞定产检，还不赶快学点技能？

一、轻松产检技能一：医院选择上有讲究

1.电话或网上预约挂号这是必备技能啊

现在不少医院都有预约挂号检查的功能，进入医院网站或关注公众号等都可以轻松预约挂号。并且有的医院会根据预约情况控制每天的体检量，合理分流每天的体检量。建档前不妨先咨询哪家医院有这样的服务，会给自己省很多事。

2.一般的产检用不着跑三级甲等医院，社区医院即可

如果你没有高危妊娠的因素，而且感觉身体各项指标都正常，只是到医院做做常规产检，其实是没有必要到人满为患的大型综合医院，家附近的社区妇幼医院即可。社区的妇幼医院虽然设备可能不及大型综合医院，但那里专注于妇产科，也能给到准妈妈安心的产检。最重要的是人会比大型综合医院少很多，产检时间大幅缩短。但如果你生二胎或者高龄产妇或者有其他不放心的因素，还是建议去大医院，毕竟还需要做更多系统点的检查。

二、轻松产检技能二：产检时间上也有讲究

1.用福利！产检假不用白不用，尽量不要周末去

现在很过公司都有符合规定的产检假，提前安排好工作，正大光明的行使孕妇权利去产检；很多孕妈是双休，所以会选择周末的时间来医院产检，如果能避开周末这个产检高峰期，孕妈们的产检心情应该会更好吧！

2.拼早！上午最好8:00之前就到医院

能提前去就尽量提前去，提前去哪情况完全不一样，人少，自己不用等待太久就能检查。反正这天都要检查，何不快点起来快点解决？医院通常是8点开始正式上班，一些医院的科室如抽血化验科室经常会提前半个小时，7:30开始工作。如果上午8点以后再去，经常都是人满为患，一般8点半到10点半这个时间人最多。

3.巧避！除了一些必要项目，可以选择人少的下午去医院

医院上午产检的人数是下午的3-4倍，一般很多医院产检下午人要松很多，除了要空腹检查的项目，完全可以下午去。而整个怀孕过程中，只有三次产检需要空腹抽血，分别是：

15-18周需空腹抽血，检验肝肾功能。

24-28周需空腹抽血，做糖筛。

36-37周需空腹抽血，检查肝肾功能。

其余的产检都可以不用挤着上午来了，睡好吃饱了，下午来产检绝对误不了事。

三、轻松产检技能三：你得会排队

1.老公停车的间隙，准妈妈先下车去排队

如果是开车去产检，到的时候可以提前先去排队，开车的人自己去找车位停车。检查的项目一般不止一个，可以和陪同的人，老公或老妈或婆婆，一人排一个项目，就不用一个项目一个项目去排队了。

2.自带小板凳，没有什么不可以

产检人数多，虽然医院有心为各位孕妈咪提供周到贴心的服务，但是也抵不过这越发增多的排队人群不是，站的时间长自己难受不说，胎宝宝也抗议啊。所以干脆自备小板凳，自备零食手机平板，悠悠闲闲的排队，累不着饿不着，轻松不少。

四、轻松产检技能四：产检项目多自省时间

1.穿容易脱下和穿上的衣服

产检要抽血、取尿、取白带，一穿一脱间其实挺费时间的，所以每次产检时尽量穿袖口比较宽、容易往上捋的衣服，衣服应当宽松、方便脱下和穿上。你快了，医生自然跟着就快了。

2.把下次产检的单据一起开好

准妈妈在产检结束后，可以让妇产医生将下次产检的单一起开好，下次到时间产检时，准妈妈就可以在付款后，直接先去产检，可省去排队挂号等待的时间。

五、轻松产检技能五：和医生聊天沟通有技巧

1.去医院之前把所有问题都列清楚

剔除那些重复的和你自己都觉得滑稽的问题，把你最想知道的、最迫切要知道的问题排在前面。后面人都在排队，医生也没有那么多时间，所以要抓紧有限的时间，先问很紧迫的问题。

2.医生说话时要注意听清楚、记下来，不要医生说医生的，你说你的。

在公立医院里，一个医生一天可能要接待五六十个病人，其中还有很多病人要根据最新的化验或检查结果反复诊断。所以，医生用在每个病人身上的时间不多。如果可以，拿个本子把医生说话的重点记下来，这能帮助你理解或防止遗忘。

3.平时一些情况要记录清楚，方便医生询问。

回答问题时，不要犹豫、反复、前后矛盾，要说得清清楚楚的。末次月经什么时候？10月21号。昨天胎动多少次？吃饭时动一会儿，临睡前动一回，昨天胎动两次，都很规律。

4.孕妈和孕妈不一样，别自作聪明

网络知识既可信又不可信。你可能会在网上找到别的有同样症状的孕妈的描述，虽然你觉得症状相似，但实际上你和别的孕妈病因、症状不一定完全相同。

所以，就诊时，你可以说出自己的判断，但是不要反驳医生的诊断; 如果对医生的诊断不太认同，可以换一个医生再次诊断。

5.不要把焦躁的情绪带给医生。

无论有什么方法，做产检、做胎心监护、做 B超，你都无法避免等待很长时间。所以，当医生与你面对面时，你可能已经烦躁得不能平心静气地与医生交谈了。而且无论因为什么原因，与医生争执，吃亏的还是自己。带一本有趣的书，带一包好吃的零食，带着愉快的心情，把整整一上午或一下午都献给产检吧。