孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处

孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处

2016-08-23

酸梅汤喝酸梅汤是可以的,适量是可以的,不要喝太多就好,孕期要注意营养均衡,不可以吃寒凉辛辣的食物,螃蟹是大凉的,最好不要吃,山楂也尽量不要吃的。

孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处1

酸梅汤孕妇能喝吗可以的,适量是可以的,不要喝太多就好,孕期要注意营养均衡,不可以吃寒凉辛辣的食物,螃蟹是大凉的,最好不要吃,山楂也尽量不要吃的。

孕妇喝酸梅汤的好处从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当夏日疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

孕妇喝酸梅汤注意事项一般来说酸梅汤不是绝对禁止的,但是尽量少喝或者别喝。因酸梅汤里含有山楂,大量饮用的话,容易刺激子宫收缩,孕早期可能会引起流产,中期容易引起宝宝不稳定,孕晚期可起到催产作用。孕妇尽量少喝酸梅汤。特别是冰镇的酸梅汤最好不要饮用,因冰冷的东西,更容易引起宫缩。孕妇不宜喝市售酸梅汤(因含有山楂),如果能够去除山楂,自制酸梅汤,孕妈咪还是可以喝的。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

与“孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇能喝酸梅汤吗 孕妇喝酸梅汤的好处”还看
有利于胎儿健脑的谷类和干果类食
孕妇吃什么肉好
火龙果果皮发霉了还能吃吗
孕妇能吃火锅吗
孕妈妈适宜多吃苹果
猜你喜欢
产妇食谱:姜丝蚵仔汤
产妇食谱:莲子淮山药猪瘦肉汤
产妇食谱:番茄红枣兔肉汤
产妇食谱:猪胰淡菜汤
产后营养食谱:鲜蔬烩豆腐
产妇食谱:白贝叶根猪骨汤
产妇营养食谱:猪手姜片
产妇食谱:牛百叶牛肉清汤面
产妇食谱:麦芽参芩牛肚汤
产妇食谱:鲫鱼豆腐汤
孕妇食谱:小米蒸排骨
产妇食谱:木瓜红枣炖排骨
产妇食谱:麻油猪腰的做法
产妇营养食谱:加味四物鸡
产妇食谱:枸杞酒酿炖蛋
产妇食谱:老姜红枣茶
产后治疗肝郁气滞的3款食疗方
产妇食谱:醋椒飞鱼
月子餐食谱:花生猪脚汤
产妇食谱:白果炒鹌鹑丁
产后食谱:黑豆凤爪汤
养胃健胃的食谱盘点
产后食谱:芝麻薏仁山药牛奶
产妇食谱:筒骨春菜煲
产后强肾补虚食谱:竹荪牛鞭
产妇营养食谱;姜归羊肉汤
产妇食谱:烧烤豇豆卷
帮产后妈妈缓解不适的营养食谱
产后催乳必备的11款营养食谱
滋补养颜菜谱:麻油鸡汤
产妇食谱:手捏菜炒蘑菇
产妇食谱:青菜烩虾米
产妇食谱:菠菜银鱼汤
产妇食谱:芝麻猪蹄汤
调气补气的食谱推荐
产妇营养食谱:虾仁炒饭
产妇食谱:白汁飞鱼
产妇食谱:桂圆红枣黑米粥
产妇食谱:玉米须白茅根汤
产妇食谱:砂锅白肉
产妇食谱:牛奶黑米粥
推荐:缓解大肠癌作用的食谱
产妇食谱:二子苍术汤
产妇生化汤
产后养颜食谱:金针鸡肉汤
产妇食谱:沙参玉竹猪肺汤
产妇食谱:绿豆莲子荷叶粥
产妇食谱:山楂瘦身粥
产妇食谱:西瓜绿豆鹌鹑汤
产妇食谱:田七鹿筋汤