最好就要煮熟一点才可以吃的啊，就是煮熟透了啊，如果是夏天天气炎热，熟粽子没有放进冰箱是很容易就变味的，这样的粽子不建议大家吃。

孕妇能不能吃粽子貌似，没有听说过孕妇不能吃粽子的，不过粽子是糯米，一定要注意不要吃多了，一面不消化。同时最好吃那种传统的粽子，不要参杂一些乱七八糟的馅最好。

粽子的营养价值粽子的主要原材料是糯米，而糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富。

粽子的功效与作用粽子的主要原料是糯米，从中医的角度来看，其性味甘温，有健脾暖胃、补中益气的功效。《本草纲目》中称糯米能“暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮。”芒种过后，天气日益炎热，身体表面血流增加，肠胃功能逐渐下降，人容易苦夏消瘦，端午吃糯米粽子正好能够改善这一问题。

糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

粽子隔夜能不能吃最好就要煮熟一点才可以吃的啊，就是煮熟透了啊，如果是夏天天气炎热，熟粽子没有放进冰箱是很容易就变味的，这样的粽子不建议大家吃。