“你看我家宝宝都四个月了，怎么还不会翻身啊？”自从闺蜜有了孩子以后，她时刻都在关注孩子的生长动态，别人都说孩子要“三翻六坐”，这不，宝宝一旦没有“照做”她就开始念叨了。宝宝真的是要到三个月就必须会翻身吗？

宝宝三个月不会翻身也正常

翻身是宝宝学习的第一个移动身体的动作，每个宝宝都会面临这个过程，但是宝宝想要学会翻身，首先脖子一定要立得住，而且胳膊和腿也要有足够的力气。一般宝宝翻身的时间在3-7个月不等，有的宝宝可能会先学会坐立，然后才会翻身，而有的宝宝就突然学会了翻身，所以家长对于宝宝的翻身时间不必过多的担心，用长远的眼光来看待孩子的运动机能。

如果家长想要宝宝尽早的学会翻身，平时可以多锻炼宝宝颈部的力量，比如每天让宝宝多趴一会，然后拿着他喜欢的玩具来引诱他转动颈部，注意时间不要太久，以免宝宝的颈部受伤凉。

翻身的小信号

1、如果家长发现宝宝在趴着的时候，可以自如的抬头，而且连带胸部也能抬起的话，说明他的颈部和后背的力量比较足了，那离翻身已经不远了。当宝宝学会翻身以后，晚上睡觉宝妈可能就比较辛苦了，要时常担心宝宝可能翻出被子外面，宝妈这时最好给宝宝准备一个睡袋，即使会翻身，也不用担心宝宝会着凉，选择裆部开扣的睡袋，更方便宝妈为宝宝更换纸尿裤，如果是可拆卸袖套和脚套的睡袋，既不耽误宝宝睡前玩耍，也让宝宝睡后更保暖。

2、如果宝宝躺着的时候小腿总是向上抬，或者来回摇动脚，宝妈可以轻轻的推一下宝宝的屁股，让他体会到翻身的乐趣，宝妈还要注意宝宝翻身以后的胳膊，如果宝宝的胳膊被压在身体下面，宝妈要帮助宝宝把胳膊拿出来，并且锻炼他自己抽胳膊的能力。

3、如果宝宝总是保持朝着一个方向侧躺的话，说明宝宝已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身的要领，宝妈可以轻轻的拉着宝宝的胳膊，让他侧身的方向转动，并教他扭动自己的腰部和屁股，也可以试着用玩具逗引他往另一个方向转身，让他找到自己容易转身的方向。

宝宝到了学习翻身的阶段，宝妈不要着急，要适时的帮助宝宝练习翻身，只要宝宝没有其他大问题，这个技能肯定会慢慢学会，陪伴孩子成长要学会有耐心。