既然小儿推拿的好处这么多,那么小儿推拿手法是怎样的?根据中医理论,小儿推拿是通过小儿身体的穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质,提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。
小儿推拿常用的手法为如下:
1、推法。推法指的是用指面着力于穴位上,做直线移动的手法。推法可分为三种,一是补法,即向心推,由小指尖推向小指根;二是泻法,即离心推,由无名指根推向无名指尖;三是平补平泻法,即来回推。
2、揉法。揉法指的是用拇指、食指或中指指腹按住某一穴位,不离开穴位本身,带动穴位处的皮肤、脂肪、肌肉等揉动,做左右、上下或顺﹑逆时针方向旋转的手法。
3、运法。运法指的是用推拿者的左手端平被推拿者的左手,然后用推拿者的右手拇指指腹,从某一穴位开始,做弧形或环形运动至另一穴位,反复循环操作,直至在终止穴位处停下的手法。
4、分法。分法指的是两拇指指腹由选定的穴位向两侧平行分推;或用一侧拇指指腹由选定的穴位向单侧平行分推;或用双手掌面平行向两边分推,反复操作。
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