产妇食谱:白汁飞鱼-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱:白汁飞鱼

产妇食谱:白汁飞鱼

2016-08-16

主料:

飞鱼两尾约重500克。

配料:

熟鸡蛋半个,熟火腿15克。

调料:

白油35克,料酒1 5克,味素2克,汤250克,湿淀粉15克,精盐15克,葱、姜,花椒、明油各适量。

制作:

1.将鱼刮鳞、除鳃和内脏,洗净。在鱼身两侧每隔1.3厘米剞上斜直刀。蛋清、蛋黄、火腿均切米。葱切段,姜切片。

2.用沸水将鱼烫一下,沥干水分摆盘内,加适量料酒、汤,撒上葱段、姜片、花椒、精盐,上屉用旺火蒸15分钟左右取出。拣去葱、姜、花椒,汤滗碗内。

3.勺置旺火上烧热,加白油。油热时加料酒、汤、精盐。汤沸加味素调好口味,用湿淀粉勾薄汁,加明油搅匀,浇淋到鱼身上,撒上蛋清、蛋黄、火腿米即成。

特点:

白色,鲜嫩。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

与“产妇食谱:白汁飞鱼”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇食谱:白汁飞鱼”还看
产妇可以吃什么水果
产后抗斑食物
产妇能吃芹菜吗
产妇能吃莴笋吗
产妇能吃橘子吗
猜你喜欢
血hcg正常值
不孕不育治疗
上环疼吗
结扎后多久可以同房
多囊卵巢综合症
意外怀孕
早孕试纸弱阳
液体避孕套安全吗
安全套是什么
验孕棒一深一浅
紧急避孕药的危害
体外排精避孕法
避孕药吃多了会怎么样
避孕方法
吃避孕药的危害
宫颈糜烂可以怀孕吗
测孕纸多久能测出来
验孕棒准确率
早孕试纸怎么用
避孕套尺寸
弱精症
抽血验孕需要空腹吗
皮下埋植避孕法
探亲避孕药
节育环
避孕措施
验孕棒怎么看
上环后多久来月经
避孕套哪个牌子好
子宫帽
不孕不育的症状
结扎后要注意什么
避孕套安全吗
短效避孕药
排卵试纸测早孕
长效避孕药
不孕不育原因
验孕棒怎么用
什么叫试管婴儿
子宫内膜异位症是什么
上环前注意事项
隐形避孕套
自然避孕法
不孕不育检查项目
早孕试纸准确吗
结扎是什么意思
验孕棒什么时候用
吃了避孕药出血
上环的最佳时间
体外排精会怀孕吗