有的妈妈产检时问鼻子会流鼻血正不正常，还有的孕早期妈妈咨询早晨洗漱时刚晨吐还要忙着擦鼻子止血，会不会影响宝宝呢？为此，记者请教了有关专家。

一、会否影响孕妇和宝宝的健康？

表示，准妈妈们流鼻血是由于体内雌激素水平升高，导致血管扩张，容易形成肿胀、充血的情况，这也是准妈妈们经常抱怨自己鼻子堵塞的原因。同时血容量比非孕期要高，而鼻腔粘膜血管丰富，血管壁较薄，所以就很容易造成破裂，导致有鼻血流出。特别是经过一晚的睡眠后，不少准妈妈起床后因为体位发生变化，或者擤鼻涕的时候，更可能导致流鼻血。一般孕妇在孕期偶尔流鼻血，且出血量比较少，并不会对身体造成比较严重的影响。

此外，如果孕妇有鼻息肉、急性呼吸道感染、血液病、凝血功能障碍等疾病，在孕期也很有可能出现鼻流血。或者一些孕妇易缺乏维生素K，血液中的凝血酶原减少，易引起凝血障碍，不但鼻子易出血，还有可能引起胎儿先天性一些疾病。有这类情况需去医院就诊排查对症治疗。

二、鼻出血后，如何紧急处理？

大部分情况下的鼻出血都可简单自行处理止血。准妈妈首先不要过于精神紧张，血压增高易加剧出血。要稳定情绪，把出血那侧的鼻翼向鼻中隔紧压，或塞一小团干净的棉花，再压一下即可。

如果双侧鼻孔出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部，压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右，在额鼻部敷冷毛巾或冰袋，可加速止血。注意如果血液流向鼻后部，一定要吐出来，不可咽下去，否则会刺激胃黏膜，易引起呕吐。若仍出血不止，应去医院处理。

当鼻血不流以后，鼻孔里有不少凝血块，不要急着把它剥掉，要过一会儿再清理，也要尽量避免用力打喷嚏或者揉鼻子。

三、日常有哪些注意事项？

虽说非疾病性的流鼻血不会严重影响到胎儿，但孕妈妈平时还得多注意：首先，饮食上多补充含维生素C、E、K的食物，少吃辛辣刺激的食物。多吃些水果、深绿色叶菜类、海带、青红豆、瘦肉、乳类、蛋类等，增强血管弹性，补充铁质，不易造成贫血。

其次，注意保持室内湿度，防止空气过于干燥。睡前可以在鼻腔内涂一点维生素E软膏，可以避免鼻黏膜干燥。每天，尤其冬季，用手轻轻按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应。

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最后，纠正挖鼻孔的习惯，少做擤鼻涕、挖鼻孔动作以免导致鼻黏膜血管受损出血。