很多宝宝都会出现吃多了的情况，宝宝吃多了的症状有很多，比如肚子胀气、食欲下降、反胃呕吐以及夜卧不宁等等。那么宝宝吃多了不消化怎么办呢？

我们都知道，很多宝宝都会出现吃多了不消化的症状，这是很常见的一种现象。宝宝吃多了会影响宝宝的健康，那么宝宝吃多了不消化怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

宝宝吃多了有什么症状烦躁易哭，精神不好

宝宝吃多了，损伤宝宝的脾胃，导致胃肠疾患，使宝宝难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。

喘气艰难

宝宝吃多了时候，胃部会挤压隔膜，占领肺部空间，导致肺部无法完全扩张，喘不上气来，宝宝会表现为打嗝状态，所以这时候父母就要注意了。

胀气

父母让宝宝没有饮食节制的话，一次性吃太多事物，会导宝宝吃完后消化不良，肚子胀气等；这是因为太多食物超过了宝宝肠胃所能消化的功能限制了，有些多余的食物不能得到及时的消化就会导致积食，造成肚子胀气。

食欲减退

宝宝吃撑了就会积食，出现食欲减退、拒奶、肠鸣音亢进，可听到肚子的“咕噜”叫声。当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，不必勉强进食，而让其减食一顿，能缓解不适。

面黄瘦弱，舌苔厚且白，鼻梁两侧发青

宝宝吃多了积食，面部有很明显的表现，表现为宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

呕吐

宝宝如果吃得太多或没有彻底咀嚼就咽下去了，就会觉得胃胀导致呕吐。尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱宝宝的胃，增加宝宝反胃、呕吐的几率。

夜卧不宁

宝宝吃多了，容易损伤脾胃，出现烦啼、手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多等等症状，这是因为饮食过多积滞肠胃而产生内热。

宝宝吃多了不消化怎么办减少食量

宝宝吃多了消化不良时，家长要控制饮食量或降低食物中的含糖量，给宝宝喂些米汤、藕粉糊等易消化的食物，以减轻肠胃负担。同时注意减少喂养的次数和量，可以停喂奶1-2次。母乳每次喂养的时间要缩短；如果是奶粉喂养，那么可在奶中加适量的水和米汤。待宝宝症状好转后，再慢慢恢复饮食。

按揉腹部

以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下。能促进肠胃蠕动，梳理胃气，对于吃多后，消化不良引起的腹胀、腹痛、呃逆有很好的效果。

食疗缓解

1、给满1岁的宝宝喝酸奶。酸奶还有丰富的益生菌，能够很好地帮助消化，适量的酸奶对促进肠胃吸收有一定的缓解作用。

2、给满1岁的宝宝喝焦米汤。将研磨之后的米粒放在锅里翻炒，跟适量的水和糖混在一起煮沸到稀糊状。治疗消化不良效果好。

3、给满6个月的宝宝吃苹果泥。苹果煮熟之后捣碎成泥状，因其含有具有很强“吸毒”功能的果胶，和能够刺激肠胃蠕动的纤维素，对消化不良伴腹泻的宝宝很有帮助。

4、给满6个月的宝宝吃胡萝卜泥。胡萝卜泥里面也含有果胶，能对消化道里因残存的食物而滋生的有害细菌和毒素进行清理。

偏方缓解

1、用谷芽、麦芽各10克，山楂5克煲水给宝宝喝。

2、用陈皮、生姜与红糖煮水，给宝宝饮用，可治消化不良。

3、取150克白萝卜，切片煎水服用，每日数次，可治小儿积食。

药物缓解

对于肠胃功能弱的宝宝，可以在医生的建议下，吃些妈咪爱、益生菌等有助改善肠胃的药。如果宝宝因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出现积食的情况，可在医生指导下给宝宝吃点儿小儿健胃消食片。年龄小的宝宝，可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。

严重时就医

如果宝宝出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现，要及时就医，缓解病情。因为幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。

宝宝吃多了有什么危害宝宝吃多了就会容易导致积食，宝宝积食问题不可小觑，因为孩子食积、虫积乃百病之源，在治疗婴幼儿童疾病时，应首先排除食积、虫积病因才能事半功倍!积食因宝宝饮食过快过多，暴食暴饮、多食生冷、肥甘食品等所引起，它给宝宝的身体带来的危害并非一两天的事，如果没有及时治疗的话可能会影响到孩子的消化系统，从而导致胃肠道疾患，导致身材矮小或者肥胖症，亦或者引起口腔溃疡，身体抵抗力较差。