也许很多妈妈觉得在秋季坐月子是最舒服的了，因为天气不冷不热，人体舒适度极高，另外在清洁方面也不像夏季那样麻烦，但是秋季坐月子能不能洗澡呢？又该如何洗呢？

产后要不要洗澡妈咪怎么看？反对派

@小微：162天？那不是快半年，用得着这么久才冲凉吗？太矫情！

@xiaguang：我生孩子后七天就冲热水凉了，十几天后我已经可以去人比较少的地方散步了，而且医生也说了只要不是冷水就可以。感觉古法坐月子确不卫生，会滋生很多细菌。

支持派

@yezhi：中西方身体素质不同，西方人从小以肉食为主，造就较热的体质，是不怕吹风的，而东方人多数谷类为主，体内能量远远小于西方，身体容易湿寒，所以需要坐月子，老人的理儿很多都是千年积攒下来的，大多数是有道理的。

@老刘：一看这些诋毁的，就知道不会心疼女人，每个人的体质不一样，特别是年龄大的女人要想怀孕生子真是一件苛刻的事。试问有几个人能做到将近200天不洗澡？也只有这种母爱才能做到。我不是徐若瑄的粉，但是我挺佩服她这种伟大的母爱。

一般情况下，产后洗澡有利于产妇健康有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后，三分之二产妇体温上升，三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动不超过0.5℃，均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。

与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮肤血管扩张，血流加快，促进了局部血液循环；如有伤口，可加快愈合。

洗澡还有活血行气的功效，可以解除分娩过程中的疲劳，洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。淋浴对于乳腺分泌也有一定促进作用，可以提高乳汁质量。此外，产后及时洗澡的产妇，其婴儿鹅口疮（即口腔霉菌感染）发生率较低。

要卧床保胎的非正常孕产妇来说，小心谨慎一点没什么不对，没必要吐槽和反对。每个人的体质和具体情况不同，当然不能统一而论。

秋季坐月子也应常洗澡也许很多准妈妈觉得秋季坐月子是最舒服的，天气不冷不热，就算按照传统习俗坐月子，也不用像夏天那样担心不洗澡难受的问题。其实，秋季早晚凉，但中午的阳光还很强烈，如果月子期间不洗澡，也是难以忍受的哦！

月子期洗头洗澡可照常，正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5~10分钟，水温调至34℃~36℃。如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。秋季坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。

总之，秋天虽然天气凉爽，但各位妈咪也不能大意，洗澡的各项注意一定要遵循，这样才能有一个洗澡不会出现问题的保障，根据自身的情况合理的做好个人卫生。