妊娠纹的问题困扰着不少女性朋友，很多准妈妈不愿遭遇此事。这些花纹一旦产生，想要完全消除很困难，所以搞定妊娠纹是不少女性朋友继续解决的问题。

其实，只要妊娠，不要纹真的可以有。若是妊娠纹长出来了，真的很难去除，为了避免日后花钱又费力淡化，不如提前做好预防。如果妊娠纹已经来扰，咱们也是有办法尽可能补救。不过我们换个角度想，它们一直存在的话也是我们的孕育生命的徽章，大家也无需过于烦恼。

最近，宝妈“孤孤单单”很是苦恼，快生了肚子上的花纹很严重，担心一辈子跟着自己，向大家求助如何去除妊娠纹。不少宝妈参与，积极回复。

不少宝妈也有这个烦恼 宝妈：聪聪妈妈

比我那会严重啊！我都三年了！肚皮下还有点。

轩宝麻麻

我也有好多，现在只是淡了变成白色的，还是一条条的，这跟肚皮的韧性有关的，有的韧性大就不长。

宝妈：susie

会跟着一辈子，我婆婆50多了，纹我都看到很多。

宝妈：辣妈239034

真的好夸张，赶紧防妊娠纹的东西涂起来，产后也涂，可以稍微修复点。但是不可能回到原来了。

提醒大家，妊娠纹应早预防 宝妈：圆梦

之前就该涂点东西预防的，长了是消不掉的，身边好多孩子五六岁了还有纹的，但是她们没这么严重。

答案是大部分不会，一旦出现基本就难以消失，大家就别想了。妊娠纹一般在孕25周时出现，最初颜色较浅，多是粉红色或紫红色，但很快肚皮、大腿、臀部、胸部等处那些波浪状花纹颜色会加深。不过妊娠纹并不会影响健康，主要是美观问题，一般会生完孩子以后颜色会变淡，旦完全去除非常困难。

若是妊娠纹已经出现，我们可以想办法补救，让它们尽可能淡化。

使用修复产品

不少宝妈推荐使用橄榄油，事实证明每天早晚各15—20min，取适量橄榄油并配合合适的按摩手法，确有一定效果，但一定要坚持。其他妊娠纹修复产品，大家可以自己选择使用，建议请医生推荐。

医学美容淡化

主要有脉冲光或染料雷射照射、雷射微磨皮手术、果酸换肤等，大家可以根据自身情况并结合医生的建议选择最合适自己的方法。

美容院皮肤护理

若是采用此法，那一定要选择正规美容院，选择专业的美容师，这样才靠谱。

首先我们来看看为什么会出现妊娠纹。有孕后，准妈妈体内激素发生很大改变，受其影响皮肤胶原蛋白受损，皮肤弹力变差，腹部、大腿内侧等皮肤变薄，弹力纤维断裂易出现妊娠纹。不少人受体质影响，有明显家族史，或平时没有锻炼习惯，皮肤弹性差。而不少准妈妈是因为体重增长过快、皮肤干燥老化所致，使得皮肤弹性纤维发生断裂。

拒绝妊娠纹，预防是关键，让我们看看应该怎么办： 增加皮肤弹性

在备孕时，我们最好开始这项工作，饮食调理+坚持运动双管齐下。而孕期时也要继续下去，注意运动要适度，其实做简单的家务就不错。

控制体重增长

孕期时，最理想的情况是长胎不长肉，准妈妈体重增长幅度刚刚好。一般，准妈妈每月体重增长最好别2kg，整个孕期建议控制在11—14kg。

远离甜食和油炸食物

在孕期，这2类食物可要少吃，应注意营养均衡，这么多可以改善肤质，让皮肤更有弹性。若是没有管住嘴巴，那体重会蹭蹭蹭往上涨。

多吃含胶原蛋白食物

蛋白质是构成胶原纤维重要成分，孕期时可适当吃一些，比如猪蹄、动物蹄筋等，可增加增加皮肤弹性，减少妊娠纹生成。

使用使用保健品

目前，市场上有不少针对妊生纹的保健品，大家可以选择适合自己的产品，以促进自身皮肤的纤维生长。在这里提醒大家，建议在医嘱下用药，以免误食激素类药物。

使用孕妇内衣、托腹带

这类产品可以减轻大肚婆腹部、腰部的压力，使得皮肤向外、向下延伸、拉扯放慢，可有效组织可怕的花纹找上门。

现在大家应该知道妊娠纹的顽固性，若是不想让它一辈子跟着你，那赶紧行动起来，积极做好预防呀~