产后便秘能提前预防吗?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后疾病 >产后便秘能提前预防吗?

产后便秘能提前预防吗?

2016-05-23

刚刚生完宝宝的产妇出现便秘是常见现象,严重的便秘会产生痔疮。为什么会这样子呢?有没有什么方法可以提前预防吗?

为什么产妇会出现便秘现象呢?

首先,由于怀孕时期子宫增大,腹壁和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,再加上产后妈妈体质虚弱,解大便时力气不够,又不能靠腹压来排便,所以排便时自然发生困难。

其次,产妇在产后的前几天活动减少,肠蠕动缓慢,大便在肠道内停留时间过久,水分被吸收而过于干燥、往往会因袭便秘,导致痔疮。

再次,就是膳食结构,传统的坐月子习惯不让吃新鲜的蔬菜和水果;加之现在生活水平提高,食物加工精细,粗纤维的含量减少,也会引起排便困难,引起便秘。

怎样预防产妇便秘呢?

1、产后多喝水,早下地活动和锻炼,不要绝对卧床,这样既可增加肠道水分,也可以促进肠蠕动,预防便秘。

2、改善饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣食物,多吃含纤维素的食物,以促进胃肠蠕动,预防便秘。

3、保持肛门周围卫生清洁,便后或睡前用温水熏浴,可促进肛门局部血液循环,使痔疮好转。

4、如产妇便秘和痔疮严重,可在医生的指导下服用缓泻药。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

与“产后便秘能提前预防吗?”相关文章
为什么会患产后痔疮产后痔疮的危
产后抑郁症如何预防产后抑郁症的
产后并发症是什么产后大出血容易
产褥感染产妇宜取的体位跟预防治
产褥感染怎么办产褥感染的七大处
看过“产后便秘能提前预防吗?”还看
产后宫缩痛
产后乳房有硬块怎么办
子宫积脓
输卵管结核
外阴前庭炎
猜你喜欢
关于孕妇肚皮上那条黑色竖线的美
孕妈妈如何应对孕期尿频现象
预产期计算方法
孕妇不能吃芒果吗
孕期如何预防孕傻
影响宝宝发育的七种行为
准妈妈们坐月子25条经验来看看
关于孕妇孕期鼻子的反应及护理
孕期自查健康的9个方法
孕妈睡觉时为什么喜欢侧卧?
怀孕期间腹部疼痛是怎么回事
怀双胞胎应该注意什么呢
早孕期遇到这些变化你知道么
产痛的原因和缓解方法
专家解析孕妈们担心的那些事儿
怀孕期间应该怎样控制体重呢
保胎切勿盲目避免缺陷儿的产生
5招帮你孕育出高颜值的漂亮宝贝
如何知道怀孕了
孕妈妈洗澡必须掌握这三原则
孕期存在的问题你知道么
引起孕妇脸色发黄的原因
孕酮的功能及作用
七个怀孕期间需要重视的问题
教你如何孕育出一个颜值高的宝宝
解析害喜孕吐及缓解孕吐的小方法
藕粉对准妈妈的好处
孕妇不能吃的海鲜
孕妇熟睡有利于胎儿发育
孕酮低的原因
孕期少食盐可减少乳房疼痛
左侧卧位睡姿对母婴健康的好处
怀孕前期的饮食准则
胎儿脐带绕颈的预防方法
孕期进行性生活时的六大注意事项
糖妈妈孕期控糖的四大误区
妊娠期高血压综合征
如何孕育健康宝宝
宝宝打“嗝”算是胎动吗
调节孕妇心情的三个小妙招
孕后期水肿需要注意的事项
孕妈妈如何检测微量元素
孕妇胎盘低置应该怎么办
孕妈妈熬夜对胎儿的影响
孕期睡眠也是有讲究
关于孕妇吃鸡蛋的五个误区
女人生得越晚越易生双胞胎
二胎分娩是不是可以轻松点
四种情况孕期别摸肚子
孕妇吃什么补充羊水