秋天的南瓜和红薯饱满香甜，放在鼻子附近就能闻到淡淡的成熟的芬芳。宝宝如何能不喜爱？今天要做的宝宝食谱就是用南瓜和红薯做的粥，一起去看看吧！

食物原料：

原料：大米50克，南瓜30克，红薯30克

制作方法：

1、将南瓜和红落洗净，去外皮，切成小碎丁备用；

2、将大米淘净，和南瓜、红薯一同入锅，加适量清水混合熬煮；

3、待熬煮至米粒软烂、汤汁黏稠时即可熄火，待稍凉后喂食宝宝。

食谱类别：

七个月宝宝食谱

营养经：

7-8个月大的宝宝，添加蔬菜煮粥喂食很适宜，胡萝卜、山药、苋菜、小白菜、菠菜、油菜、红薯等新鲜的蔬菜都可搭配选用，或者再加一点蛋黄、鱼肉或猪肉末，以增加营养的全面性。