宝宝3~6岁:蒲菜涨蛋-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >宝宝3~6岁:蒲菜涨蛋

宝宝3~6岁:蒲菜涨蛋

2015-03-31


食材:

蒲菜150g 鸡蛋3个 油适量 盐适量 料酒少许 白胡椒粉少许 六月鲜酱油少许 玉米淀粉1小勺

做法:

1.蒲菜摘洗干净后,放开水里焯水

2.斜切小段

3.把鸡蛋打散

4.放入淀粉搅匀

5.放入蒲菜、盐、白胡椒粉、料酒和六月鲜酱油混合均匀

6.起锅倒油,开中火

7.油热后倒入蛋液,开中小火煎,并不时的晃动锅,使其受热均匀

8.等蛋液凝固的差不多,再翻面煎制

9.两面煎制金黄后,改刀装盘即可

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

与“宝宝3~6岁:蒲菜涨蛋”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“宝宝3~6岁:蒲菜涨蛋”还看
炸苹果:酥脆香甜,提升宝宝食欲
猜你喜欢
乌龙面蒸蛋:宝宝营养不良来一份
红豆甘薯汤:冬日滋润心田的甜品
红豆奶糊:宝宝冬季红火一把
彩色三层饼,靓丽色彩,引爆眼球
猕猴桃蛋饼:奇异果的清新世界
南瓜子红枣饮:淡淡芬芳,细细品
草菇煮豆腐:简单汤菜,轻松享受
软煎鸡肝:补充VA,宝宝身体棒
紫菜瘦肉汤:冬季很醇“补”
特荐晚餐:洋葱牛肉拌烂糊面
猪肝泥:宝宝冬季补铁更聪明
冬季养身,多吃猪血鱼片粥
优美金针菇面,营养智力双重效果
白菜肉泥:做出鲜嫩白菜口感
极品虾仁豆腐,回味原始滋味
香甜红豆泥,清淡香气
简单红薯糊,调理便秘好秘方
冬季宝宝的滋补汤:花生排骨汤
五彩什锦饭,五彩斑斓大杂烩
营养什锦粥:大放异彩的杂果粥
南瓜糊:粗粮主题,香甜满世界
双米芸豆粥:一举两得的美味香粥
玉米马蹄露:水嫩口感,BB明目
党参粳米粥:百吃不厌的补人粥
肝黄粥:黄金美味,清肝又明目
馒头菜粥:传统面食创意吃法
香菇鸡粥:香喷喷的养胃粥
爱心寿司:增强宝宝记忆力的饭饼
细味清粥:骨汤与粥的完美结合
鸭泥腐皮汤:促进宝宝的骨骼发育
土豆浓汤:献给爱吃土豆的盆友
鱿鱼卷:酸甜百味饮美食
清淡鲶鱼,肉嫩刺少宝宝爱
全麦吐司沙拉,宝宝饮食更天然
山药鸡蓉粥:点亮宝宝整个冬天
牛奶炖花生:不只是妈咪的养颜汤
芹菜粥:宝宝冬天更长个
南瓜小米糊:超温馨的宝宝美食
碧绿养眼莲心瘦肉粥,苦涩中的甘
苹果米糊:一缕阳光入心扉
软嫩鲜香鱼蛋饼,一岁宝宝的可口
来份羊肉山药粥,吃走冬日的寒潮
莲子山药甜汤:暖心甜汤,莲子更
滑嫩肉末豆腐羹,汤鲜味美
松仁红枣糕:流光溢彩,诱人深思
海鲜砂锅粥:海洋气息变身餐桌靓
晶莹剔透白菜鸡肉袋,缓解宝宝咳
宝宝的粗粮早餐—鲜奶玉米糊
黄瓜泥:淡淡清香好营养
苋菜瘦肉粥:清香扑鼻,清热好粥