婴儿什么时候可以喂水?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >婴儿食谱 >婴儿什么时候可以喂水?

婴儿什么时候可以喂水?

2014-12-24

婴儿期的宝宝主要是以母乳为主食,很多妈妈担心,虽然母乳中富含营养,但是母乳中的水分能不能提供宝宝的需求,宝宝会不会渴?宝宝多大的时候开始喂水呢?


一、多大的婴儿开始需要喝水

医生建议,6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中能够获得足够的水分,不需要额外喝清水或者蒸馏水了。等宝宝开始长牙后对营养要求更高了,因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分,这时候宝宝就需要喝水了。大部分家长给宝宝多喝水是为了预防便秘,不过导致便秘原因有很多,跟肠胃本身并没有很大关系,所以饮食习惯也并非主要的便秘因素,多喝水主要会影响小便量而不是大便质量。

二、喂婴儿喝水的注意事项

1. 宝宝应该喝什么水?水温多少合适?

最好的饮用水无疑就是白开水了,因为白开水中的微生物已经通过多层净化处理后被高温杀死,其中的钙、镁元素也有益身体。但要注意,白开水也要是新鲜的,开水若已经暴露在空气中有4小时以上,那将丧失70%的生活活性,不新鲜了。

饮用白开水的水温在20-25℃最佳。研究发现,煮沸后的白开水冷却至20-25℃时,水中生物活性最具特异性,而且十分接近宝宝体内细胞液特性,能与体内细胞有良好的亲和性,更容易穿透细胞膜进入细胞内,促进新陈代谢,提高宝宝免疫功能。

切忌给宝宝饮用过冷或过热的水,两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响宝宝肠胃消化能力。建议夏天给宝宝饮用的白开水温度要与室温接近,冬天则饮用40℃左右的白开水最佳。

2. 饭前半小时不要喂宝宝喝水

多喝水有助加速新陈代谢,有利身体健康,但对小婴儿来讲,喝水时间不恰当的话反而会影响身体,比如吃饭前给宝宝喝水会稀释胃液,对食物消化没有帮助,反倒喝得胃鼓鼓的,宝宝没有再进食的欲望了。因此,给宝宝喝水最好提前一点,在宝宝半小时之前喝少量水即可,达到促进唾液分泌,帮助消化食物的作用。

3. 睡前前2小时内也不要喂宝宝喝水

宝宝年龄小,熟睡后也不能完全自主的控制尿意,如果睡觉前喝太多水,很容易遗尿,而且就算不遗尿,一晚起来小便几次也影响睡眠。所以,宝宝睡前2小时内就没必要再喂他喝水了,真要喝水,也只能少量,能解渴就好。

4. 每天应该让宝宝喝多少水?

宝宝的喝水量和年龄、体温、奶水质量、食物含水量、宝宝活动量、当天室温等都有关系。6-12个月宝宝每天的喝水量每公斤一般在120-160毫升之间;2-3岁宝宝每天每公斤喝水量大概在100-140毫升之间。每个宝宝根据自身情况所需的水分也不一样,家长每天给宝宝补充的水分一般占自身体重的10%-15%即可。宝宝小便若正常,就根据实际情况让宝宝少量多次的喝水;宝宝出汗比较多时,也不是马上增加喝水的量,而是增加喝水的次数。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

与“婴儿什么时候可以喂水?”相关文章
什么时候可以给宝宝补充鱼肝油呢
适合孩子补脑的5种食品
宝宝吃什么有营养,看完你就知道
宝妈必看的宝宝夏季饮食原则!
增强宝宝抵抗力需要这些食物来帮
看过“婴儿什么时候可以喂水?”还看
让宝宝不挑食的秘诀
适合宝宝健脑的食物
高温天如何注意宝宝的营养?
给宝宝吃水果的注意事项
宝宝营养9大误区
猜你喜欢
幼儿米饭DIY:水果饭
7个月以上婴儿补钙食谱精选
幼儿护牙推荐食谱:香蕉泥
幼儿冬季限定美食:菠萝烩饭
四个月宝宝开胃辅食:花椰菜汁
6~8个月宝宝辅食:肝肉泥
宝宝开胃菜:鲜甜虾仁
宝宝营养食谱:清蒸鳊鱼
幼儿圣诞小食物:玉米胡萝卜粥
宝宝营养午餐:鲫鱼汤
宝宝早餐食谱:火腿西多士
幼儿护牙推荐食谱:芹菜牛肉丝
宝宝洁牙推荐食谱:香菇鸡粥
四个月宝宝辅食食谱:菜末米粥
给宝贝加餐:爱心圣诞老人便当
幼儿圣诞节甜品:红薯百果糖水
四个月宝宝辅食:鸡蛋红枣泥
幼儿米饭DIY:清香炒饭
五个月宝宝辅食食谱:哈密瓜汁
四个月宝宝一天科学饮食安排
长牙期宝宝专属美食:牛奶炖蛋做
适合婴幼儿饮用的开胃果蔬汁
吃货宝宝食谱:鱼松DIY全过程
提高幼儿免疫力食谱:豆腐蛋汤
长牙期宝宝专属美食:虾仁排骨粥
两道幼儿提高免疫力菜肴推荐
幼儿营养午餐:咸蛋黄蒸肉饼
4-6个月宝宝食谱:茄子泥
6~8个月宝宝辅食:胡萝卜泥青
1岁以内小宝宝该吃多少盐
幼儿美食DIY推荐:肉豆腐膏
宝宝护牙推荐食谱:番茄洋葱圈
4~6个月宝宝辅食:蛋黄泥
宝宝洁牙推荐食谱:青瓜薄荷蜜汁
长牙宝宝专属美食:西兰花牛奶浓
幼儿元旦午餐:蘑菇炖豆腐
幼儿食谱大全:清香柠檬虾教程
幼儿洁牙推荐食谱:乳酪蛋卷
宝宝营养早餐:四神猪肝粥
4~6个月宝宝辅食:米粉
幼儿食谱:日式照烧酱排骨做法分
6~8个月宝宝辅食:菠菜蛋黄粥
2017年6到8个月宝宝辅食
给宝宝补充能量:葡式蛋挞的做法
10个月宝宝食谱编选
幼儿圣诞节大餐:中国味的烤火鸡
适合4-6个月宝宝的食物
宝宝吃加肉类辅食时注意什么?
杜绝面黄肌瘦!幼儿气色好粥推荐
宝宝降火的食物:西芹马蹄鸡蛋饼