菠菜丸子汤:做法简单,清淡可口-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >3-6岁食谱 >菠菜丸子汤:做法简单,清淡可口

菠菜丸子汤:做法简单,清淡可口

2016-01-13

菠菜丸子汤是一道非常家常的汤水,不过两者的搭配确实非常的和谐,做法简单,味道好。今天查字典幼儿网小编便给大家分享下这么一道幼儿食谱,一块去看看吧!

菠菜丸子汤:做法简单,清淡可口1

食物原料:

菠菜、猪瘦肉各150克。葱末、姜末、酱油、水淀粉、盐、香油、鸡精各适量。

制作方法:

1、菠菜去根、黄叶,洗净,焯水后,切段。猪瘦肉洗净,剁成泥,放入大碗中。

2、在装有肉泥的碗中加适量盐、酱油,顺一个方向搅拌,再放入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅拌均匀,制成小丸子。

3、锅置火上,加入适量清水,烧沸后,放入小丸子,小火煮熟,加适量盐、鸡精调味,最后放入菠菜段,汤沸即可。

食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

查字典幼儿网小编营养经:

菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

与“菠菜丸子汤:做法简单,清淡可口”相关文章
简单就是幸福西芹炒五香牛皮干
蘑菇炖鸡:蘑菇香鲜,味美可口
白果焖鸭:既清补又清热解毒
春笋烧兔:清淡鲜嫩,营养丰富
麻花:甘甜爽脆齿颊留香的小点心
看过“菠菜丸子汤:做法简单,清淡可口”还看
猜你喜欢
豌豆炒雪菜:缓解宝宝腹胀良方
芙蓉鸡片:颜色鲜艳,肉嫩可口
丝瓜豆腐羹:清香宜人,强筋健骨
莲子薏米粥:宝宝也精神百倍
香菇鸡肉丸:滋益体质,补身养心
香椿芽拌豆腐:白绿交互,清香软
奶焗鳕鱼:提高免疫力,促进生长
麻酱花卷:香咸,暄软,适合宝宝
芦笋烧鸡块:营养搭配,味道美
丝瓜木耳:清暑解毒,通便化痰
沙丁鱼粥:让宝宝更聪明
玉米火腿油菜:营养丰富,促进消
鲑鱼炒饭:色香味俱全的五色炒饭
酸辣汤:酸辣咸鲜香一个都不少
花生排骨汤饭仔:易吸收的健脑益
冬瓜肉丸汤:清热解毒、滋养脏腑
韭菜肉丝:补血、养肝、明目
芙蓉虾仁:色泽美观,嫩滑可口
糖醋带鱼:口感酥软,味道鲜美
南瓜鸡肉饭:营养丰富的美食大餐
夏天,必须来道下饭菜---茶香
八珍豆腐:味道鲜美,口感滑润
肉末豆角——健胃养脾,补肾益气
红肠煎蛋:做法普通,好口味
鹌鹑炖枸杞:补脾益气,养血明目
三色饭:色泽艳丽,风味各不同
卤猪肝:补铁补血,更补维生素A
苦瓜豆腐瘦肉汤:清心、涤热、明
四色炒蛋:色泽艳丽,蛋香四溢
鸡蛋蒸海带:鸡蛋羹新花样,有营
山楂苍术粥:酸酸甜甜,健康好滋
玉米菜心:清甜爽口好滋味
菜脯蛋:极富弹性,口感膨松
红薯拌胡萝卜:粗粮宝宝也爱吃
紫菜豆腐羹:补钙又补碘
滑炒鸭丝:鸭丝鲜嫩,清淡可口
炒青椒肝丝:补铁健脑,身体好
海米油菜心:宝宝视力守护神
爆炒鸡块:汁浓肉香,美味可口
葱白粳米粥:调理宝宝身体的好帮
豆腐鱼蒸蛋:三者合一,有益脑力
南杏润肺汤,BB春季乐呵呵
自制汆羊肉丸子,简单好吃
真正的秀色可餐---蜂蜜桂花紫
番茄拌牛肝:独特做法,不一样的
罗宋牛肉:均衡营养吸收,增加宝
东坡豆腐:传统名菜,汁浓味美
鸡肉拌南瓜:荤素搭配,宝宝更爱
素炒豆腐:清新滋味,夏季有胃口
鸭胸烩白菜:高蛋白、高纤维,宝