1岁多宝宝饮食注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 婴儿食谱 >婴儿食谱 >1岁多宝宝饮食注意事项

1岁多宝宝饮食注意事项

2020-06-22

一岁多宝宝的肠胃消化功能,还是身体各个器官发育都还不够完善,不当的饮食可是会引起宝宝生长发育。一起来看看一岁多宝宝的饮食注意事项吧!

(1)鲜牛奶。一岁多的宝宝还不适合喝鲜牛奶,因为鲜牛奶中所含的蛋白质中80%是酪蛋白,这种物质不但难以消化还容易引起宝宝溢奶、便秘。

(2)软绵粘性食物。3岁内的宝宝,由于咀嚼吞咽的能力尚未健全,食道也比较窄。在食用某些不容易咀嚼烂的食物时,比如质地软绵粘性大的汤丸,还包括QQ糖、果冻等食物,容易黏住宝宝的喉咙,很容易卡喉或者进入气管引致窒息。吃这类食物最好有大人在旁或者尽量不吃。

(3)油腻食物。宝宝肠胃娇弱,油腻食物不利于消化,妈妈在烹饪宝宝的饮食时,原则上少油少盐。宝宝的食用油最好选择橄榄油、植物油、核桃油、芝麻油。

(4)碳酸饮料。碳酸饮料会影响宝宝消化系统,也增加患龋齿的风险,使牙齿不美观(相信妈妈们已经知道牙齿对于颜值的重要性),甚至会影响骨质,使宝宝骨头变脆弱

(5)茶和巧克力。3岁内的宝宝,最好避免食用茶和巧克力。巧克力中含有可可碱和溴化物等成分,影响宝宝的神经系统,导致婴幼儿不易入睡和哭闹不安。茶含有茶碱物质,会影响铁的吸收,从而引起缺铁性贫血。

(6)勿服补品。不满5岁的孩子不要服用人参、蜂王浆等补品。

(7)尽量不吃含有添加剂的食物。

重点提示: 各位妈妈们,看到宝宝每日需要这么多的营养和食物,是不是担心宝宝没有办法全部吃到或者量没有达到?妈妈们不用着急,我们的宝宝是强大的宝宝,只要妈妈们常更换食物种类和口味,粗细搭配,荤素搭配,宝宝需要的营养元素都注意,宝宝饮食的一些注意事项的记住,保持营养均衡就好啦。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

与“1岁多宝宝饮食注意事项”相关文章
什么时候可以给宝宝补充鱼肝油呢?
适合孩子补脑的5种食品
宝宝吃什么有营养,看完你就知道了
宝妈必看的宝宝夏季饮食原则!
增强宝宝抵抗力 需要这些食物来帮忙!
看过“1岁多宝宝饮食注意事项”还看
让宝宝不挑食的秘诀
适合宝宝健脑的食物
高温天如何注意宝宝的营养?
给宝宝吃水果的注意事项
宝宝营养9大误区
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 草莓香蕉卷:色相诱人,酥脆可口
    咸豆浆:豆浆也能这样美味吃
    猪肺粥:宝宝化痰止咳的食疗靓粥
    宝宝没胃口?来份苹果薯团胃口大开
    记忆里的玉米羊肉粥,温补脾胃
    可心的牛奶藕粉,助消化又养胃
    鸡肝胡萝卜粥:质脆味美的家常营养粥
    蒸发奶:简单牛奶营养做
    牛奶粥:做给宝宝的营养辅食
    银菊粥:宝宝便秘的花卉食疗粥
    蛋黄泥:明媚黄色,宝宝第一辅食
    什锦蛋羹:色泽鲜艳,质嫩味鲜美
    酥蜜粥:妈宝们喜爱必备的早餐粥
    太阳豆腐:形态更美味更浓
    饭后来份柚梨汁,轻松排出毒物
    木瓜泥:香香甜甜水果泥
    罗汉雪梨饮:淡淡香甜,好吃又止咳
    金黄山药蒸饭:味道香更有食欲
    藕粥飘香,酥软粘稠好滋味
    青菜丝面条汤:红白绿,色彩纷呈的素面
    柏仁芝麻粥:宝宝便秘试试美味食疗粥
    山楂水:健脾开胃好汤水
    菠菜粥:春季的一抹绿色倩影
    番茄鳜鱼泥:肉质细嫩,有益宝宝消化
    厚奶:甜而不腻,浓浓满足感
    番茄柚汁:清爽可口,果香浓浓
    香蕉粥:口感润滑沁香流长的水果粥
    入口即化十倍粥,宝宝吞咽方便
    蜂蜜桔糊:新奇外形,酸甜适口
    五彩肝末:宝宝PQ棒棒,妈妈放心