幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >孕期8~10个月:开胃小凉菜
2015-04-10
食材:
粉丝、海带、菠菜、蒜等
做法:
1、粉丝煮好后捞入冷水中,过凉后捞出,淋点熟油或香油防止粘连。
2、海带泡发洗净,切丝,焯水。
3、菠菜洗净切段、焯水,捞出后用凉水冲一下(可防止菠菜叶子变黄)。
4、蒜剁末放小碗中,放一小勺辣椒粉,锅内烧热油,泼在上面,炝出香味。
5、蒜末内放生抽、醋、盐、味精、花生碎,调成汁。
6、将粉丝、海带丝、菠菜放在一起,浇汁,拌匀。
上一篇:9个月宝宝食谱:肉末茄泥
下一篇:孕期8~10个月:蔬菜沙拉
更多
大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛
小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-
大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍
大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣
大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静
大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕
大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳
大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)