幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >孕期8~10个月:开胃小凉菜
2015-04-10
食材:
粉丝、海带、菠菜、蒜等
做法:
1、粉丝煮好后捞入冷水中,过凉后捞出,淋点熟油或香油防止粘连。
2、海带泡发洗净,切丝,焯水。
3、菠菜洗净切段、焯水,捞出后用凉水冲一下(可防止菠菜叶子变黄)。
4、蒜剁末放小碗中,放一小勺辣椒粉,锅内烧热油,泼在上面,炝出香味。
5、蒜末内放生抽、醋、盐、味精、花生碎,调成汁。
6、将粉丝、海带丝、菠菜放在一起,浇汁,拌匀。
上一篇:9个月宝宝食谱:肉末茄泥
下一篇:孕期8~10个月:蔬菜沙拉
更多
小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi
小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华
大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫
中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb
小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-
大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯
大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi