幼儿教育 > 婴儿食谱 >第九个月食谱 >孕期8~10个月:开胃小凉菜
2015-04-10
食材:
粉丝、海带、菠菜、蒜等
做法:
1、粉丝煮好后捞入冷水中,过凉后捞出,淋点熟油或香油防止粘连。
2、海带泡发洗净,切丝,焯水。
3、菠菜洗净切段、焯水,捞出后用凉水冲一下(可防止菠菜叶子变黄)。
4、蒜剁末放小碗中,放一小勺辣椒粉,锅内烧热油,泼在上面,炝出香味。
5、蒜末内放生抽、醋、盐、味精、花生碎,调成汁。
6、将粉丝、海带丝、菠菜放在一起,浇汁,拌匀。
上一篇:9个月宝宝食谱:肉末茄泥
下一篇:孕期8~10个月:蔬菜沙拉
更多
小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)
小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi
大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕
中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)
小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳
大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-
大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb
大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖