9个月宝宝辅食制作添加食谱大全-鸡肉蒸豆腐
原料： 豆腐50克，鸡胸肉2 5克，新鲜鸡蛋1个，水淀粉5克，香油1克，科酒、盐各少许。 制作方法： ①将豆腐洗净，放入开水锅中煮1分钟左右，捞出来沥干水分，压成泥，摊人抹过香油的小盘内. ②将鸡蛋诜净，打到碗里，用筷子搅散。 ③将鸡肉洗净，剁成细泥，放到碗里，加入鸡蛋液、料酒、盐及水淀粉，调至均匀有黏性摊在豆腐上面. ④放到蒸锅里，用中火蒸1 2分钟，取出后搅拌均匀即可. 营养功能： 豆腐含有丰富的植物蛋白质，与鸡肉中的动物蛋白质相互补充，对宝宝生长发育能起很好的促进作用.
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