日本孩子穿着短裤过寒冬究竟是真是假?难道日本的父母都是“鹰爸”吗?
日本让孩子从小挨冻,就是为了锻炼强健的体魄,当然,其实这和他们完善的供暖设施也是分不开的。
日本专家认为,孩子“少穿衣、多户外、勤运动”可以练就孩子一副好身体。而少穿衣,也是为了方便活动,一方面,孩子穿的衣服少,就会通过运动来使身体暖和,这也同时达到了增加运动量的目的;而衣服穿得少也为孩子活动时提供了便利,穿太厚不方便活动,不动反而会更冷。在中国,冬天常常看到穿得像小熊的孩子艰难地跑动,因此也可以理解穿得少对运动的促进作用了。
穿的少有好处
人的皮肤对冷和热都会作出防御反应,皮肤适当受到冷和热的刺激可以提高这种反应能力。如果感到热,皮肤的血管就会扩张让血液流动加快,从而散发体温;如果感到冷,皮肤的血管就会收缩从而防止热量散发。当皮肤敏感地受到或冷或热的刺激后,血管就会不停地重复收缩和扩张的动作,这一动作娴熟之后,人的自律神经就会非常发达,而自律神经发达后内分泌就会变得旺盛,人体的免疫力也就增强了。
如果总是给孩子穿得太多,那么皮肤感知外界气温变化的神经就会变得迟钝,自律神经也就不再活跃,孩子的免疫力自然也会下降。
有条件才能少穿
日本其实也并不是那么冷,比如东京,冬天最冷也一般不到零度。而且日本供暖设备非常完善,同样以东京为例,进入超市、图书馆、办公室等公共场所,基本一年四季恒温,一直保持22度左右,就连日本的电车都有供暖设施。因此在日本,冬天实际上在户外吹冷风的时间并不会太长。
我们看着这些小朋友只是穿着短裤短裙,但实际上,在他们的制服、裙子里面各种保暖效果很好的毛短裤、保暖衣应有尽有,有的孩子手上还会拿一个“暖手宝”,再加上完备的供暖设施,其实也不太会被冻着。
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