孕妇冬季进补问与答-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期生活护理 >孕妇冬季进补问与答

孕妇冬季进补问与答

2015-11-24

  Q:都说冬令进补,请问孕妇冬季进补有什么需要特别注意的吗?有什么禁忌吗?

  孕妇冬季进补问与答1

  A:大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,容易火上加火,严重者可出现见红、腹痛等先兆流产和早产的症状。

  如果常出现口鼻干燥,面色赤红,手足心热,小便黄赤,大便干燥的情况,基本属于阴虚热性体质,宜多食滋阴清热的食物。可以补些如海参、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等食物。

  如果感觉肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白,则可能属于阳虚寒性体质,宜多食温性食物。可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄鳝、带鱼、大枣、板栗、韭黄、蒜苗等温性食物。

  另外,蜂王浆冻干粉一类滋补品,孕妇不宜服用,因为王浆内含有雌性激素,可能会引起胎儿的性早熟。

  冬天的太阳是最廉价的补品,孕妈妈在冬季应多晒太阳,可以促进人体皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素D3,易被人体吸收到血液中,保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。常晒冬阳可增强孕妇的抵抗力,预防各种感染。阳光中的紫外线有杀灭病原微生物的作用。常晒冬阳还有利于防止孕妇情绪波动,杜绝冬季抑郁症的发生。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

与“孕妇冬季进补问与答”相关文章
孕期皮肤护理孕期皮肤护理注意事
怀孕期间宝爸们应该怎么做呢怀孕
孕期尿频可以少喝水避免吗孕期尿
准爸爸孕期工作忙怎么办准爸爸不
这3个产检项目医生没通知也要去
看过“孕妇冬季进补问与答”还看
怀孕哪个月能同房?
孕期去胎毒方法大全!超实用!
孕期性生活5种安全体位和技巧图
孕妇冬季穿衣注意事项
孕妇安全过冬要注意的细节
猜你喜欢
新生儿的居室要经常打扫
新生儿肝炎的治疗和成人差不多
产儿和足月新生儿也可能发病
新生儿腹泻的原因为肠道感染
家长们务必须了解的新生儿肺炎
新生儿期肠梗阻的重要原因之一
母乳黄疸时即使黄疸较深
引起新生儿颅内出血的主要原因
常见的新生儿先天性心脏病
护理宝宝呕吐的原因及方案
头颅包块又是怎么一回事情呢?
婴幼儿,包皮都包住整个龟头
新生儿出现乳房肿胀是正常
如何预防新生儿消化道的疾病
新生儿肺炎还表现为脸色青紫
新生儿较其他任何年龄常见
如何预防避免新生儿溶血
热疖头是小儿夏季的常见疾病
百日咳患儿的生活和用药和谨慎
忽视了肥胖给孩子带来的隐患
新生儿肺炎早期症状不明显
黄疸就是由于体内胆红素增加
用上药治疗婴幼儿肺炎38例
新生儿硬肿症属中医“胎寒
适量得给宝宝补充维生素K
新生儿反应低下的常见原因
视力的测定会受到年龄的限制
铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药物
白血病的辅助检查通常表现
该如何护理新生儿脐炎和脐疝
远视是由眼球长轴过短引起的
预防新生儿先天性髋关节脱位
地图舌是婴儿时期的常见病
新生儿室内温度应在20—24℃
什么样的新生儿易发生呼吸暂停
常染色体显性遗传病临床表现
新生儿得了破伤风那后果十分严重
新生儿惊厥有一定的治疗作用
宝宝身上的蓝色胎记比较常见
新生儿脑出血可导致肢体瘫痪
结合病情需加用抗感染药物
新生儿出生后溶血引发黄疸
百日咳类似百日咳样痉挛性咳
新生儿胆红素肝肠循环旺盛
小病人之所以会造成斜颈
新生儿胆红素代谢的特点决定的
新生儿化脑最常见的感染途径
家长如何预防新生儿感染呢?
新生儿头颅血肿是一种产伤
新生儿生理性黄疸都有那些