怀孕4个月开始有胎动吗

第一次当孕妈的女性都会很期待感受到宝宝的活动，所以孕期四个月的时候，孕妈们都很期待着胎动。那怀孕四个月有胎动吗？

胎动是孕妈们都很了解，而且胎动能让孕妈们感受到宝宝的存在。胎动（Fetal movement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。有时候，宝宝的一次胎动都会让宝妈宝爸兴奋一整天。一般来说，孕妈怀孕18周到20周开始，也就是说怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。当然，每个宝妈的身体状况不一样。因此，如果孕妈怀孕四个月了没有出现胎动也不要太着急。宝妈怀孕中期即13周左右，胎动的类型很多，如惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打呃、打哈欠、吸吮、吞咽等。这些运动在妈妈感受起来就是胎动了，这些胎动在妊娠13—15周达最高峰，17周后逐渐减少。

一般来说，孕妈吃饭的时候能感受到胎动。此外，孕妈在给宝宝做胎教的时候，宝宝也会感受到并动起来，例如给宝宝听音乐，跟宝宝聊天的时候。

胎动什么时候才开始

众所周知，胎动能让宝爸宝妈能亲切的感受到宝宝的存在。这也是大多数宝妈期待胎动，那胎动什么时候开始呢？

第一次怀孕的孕妇，可能会在18～20周左右时，第一次感觉到胎动。刚开始的胎动若有若无，像是蝴蝶在扇动翅膀似的。慢慢地，胎儿的胎动变得越来越有劲，也越来越有规律了。20~24周里，胎儿的胎动会越来越多。从这时候起，一直到接下来的十几个星期里，将是胎儿胎动非常活跃的时期。24~28周的时候孕妇偶尔会感到肚子阵发性地一跳一跳，因为孕妇的羊膜囊里可容纳多达700多毫升的羊水，胎儿可以在里面自由地活动。而且胎儿可以感受一些外界刺激，当外界突然发出声响，胎儿会在子宫里跳一下。30周以后，胎儿胎动的幅度变小了，但孕妇却能更加明显地感觉到胎动。胎动的幅度变小是因为随着胎儿长大，子宫里的空间变得狭窄了，胎儿的活动受到了限制。随着胎儿越长越大，大翻身式的胎动不再那么频繁了。这时，孕妇就会感到胎儿这一快速、突发的胎动。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，胎儿成长的速度也会稍稍下降。这些都是正常的。

胎动频繁正常吗

胎动是反映宝宝在妈妈肚子里是否安康的其中一种判断标准。有时候，胎动太频繁也会让宝妈很疑惑，胎动频繁正常吗？胎动的正常也保证了宝宝的正常，反之胎动的不正常也会反映宝宝的状况。可见，胎动频繁是不正常的。

胎动（Fetal movement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。怀孕满4个月后，可明显感到胎儿的活动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。注意！宝妈要多多留意胎动的次数，因为如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，是宫内缺氧的表现，会影响到宝宝的安危。当然，胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。

以上都提醒着孕妈要多多注意胎动的次数，但也要在正确的方法上去判断。当然，孕妈也不要过分的担心，以免影响情绪，妈妈的情绪也是会影响到宝宝的。

孕晚期胎动频繁是怎么回事

孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，此时准妈妈们不必过于担心。事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异，有的胎儿12小时可动100次左右，但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。

根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前，胎儿动得最多，因为胎儿此时比较有精神。所以，当准妈妈自测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。

孕晚期如何数胎动

通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动，来了解胎儿的情况。但需要提醒准妈妈的是，不同胎儿胎动的次数和幅度差异会很大，最重要的是找到自己胎儿的胎动规律。如果数胎动让你变得神经质，那准妈妈就不要那么频繁地去数了。准妈妈可以采用以下两种数胎动的方法：

1、每天数3次，每次数1小时胎动的次数

早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。

2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数

选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做一个记号。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多。

孕妇一定要学会数胎动的具体方法，这样就可以自己在家数一下胎动，一般来说胎动比较规律的话就没有问题，如果一直胎动比较频繁，但是忽然又变得很少了，那么就需要准妈妈们引起足够的注意了，一定要积极检查确定到底是怎么回事。