准妈妈须知：

谨防药物致畸

怀孕以后，胎儿各个器官发育的时间不同，所以胎儿致畸的易感期也不同。例如，中枢神经系统的致畸易感期为受精后15～55天，心脏为20天～40天，眼睛为24～39天，四肢为24～46天，外生殖器为36～56天。妊娠3个月以上的胎儿，各器官已经形成，此时外界坏境的致畸影响大为减少。因此，为确保妊娠期母婴安全，应提倡在妊娠期（尤其是妊娠前3个月）少用药或不用药；凡属可用可不用的药物，应一律不用。

准爸爸须知：

在本周开始，你已经升级为准爸爸了。有抽烟习惯的准爸爸要注意啦，现在开始要戒烟，或者至少在抽烟时远离孕妈妈，保持孕妈妈所处环境空气流通、空气清新。并且，更重要的是，在孕早期的3个月，停止性生活！:

胎教：

心情舒畅是孕妈妈在整个孕期都必须保持的。可经常散步，听舒心乐曲，避免繁重劳动和不良环境，调节早孕反应。也可以多看看关于怀孕知识的书籍，了解更多怀孕知识，可以淡然面对将来会发生的状况。