孕妇睡觉打呼的不良影响-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妇睡觉打呼的不良影响

孕妇睡觉打呼的不良影响

2017-03-17

怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题,请大家多多关注查字典幼儿网。

孕妇睡觉打呼影响胎儿发育

出现高血压的比例是正常人的两倍。研究人员对502名刚生育的妇女进行研究后发现,23%的妇女在孕期打鼾,而只有4%的妇女在孕期前打鼾。14%的孕期打鼾妇女有高血压,只有6%不在孕期打鼾的妇女有高血压。孕期打鼾妇女中有10%出现先兆子痫,不打鼾的妇女只有4%。对这些孕妇的胎儿检查发现,在打鼾孕妇产下的婴儿中,有7.1%发育迟缓,而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说,孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍,出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

可能出现的呼吸暂停现象。研究发现,孕妇打鼻鼾时,可能出现的呼吸暂停现象,会导致血压上升,阻止血液从胎盘流向胎儿;除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外,也可能引致胎儿缺氧。对孕妇来说,打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症,同时影响胎儿发育。尤其是在怀孕后期,随着胎儿增大,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力增加,肺含气容积减少,体重不停增加等因素,都会使呼吸负荷和耗氧量增加,从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。

约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫。据欧美国家的研究显示,妊娠终末期妇女打鼾的发生率高于妊娠前,大约10%的打鼾孕妇发生先兆子痫,而非打鼾妊娠妇女仅占4%。患者均在出现先兆子痫症状(例如视力模糊)前便开始打鼾,打鼾严重的孕妇血压也最高,母体低氧血症可使胎儿发育迟缓。有较长时间打鼾史和阻塞性睡眠呼吸障碍的孕妇所怀胎儿的心率明显增快,有宫内窘迫的体现。

先兆子痫是一种危险的疾病,症状包罗血压升高、手脚和面部肿胀以及尿蛋白。对这些孕妇的胎儿检查发现,在打鼾孕妇产下的婴儿中,有7.1%发育迟缓,而非打鼾孕妇中只占2.6%。总的来说,孕期习惯性打鼾的孕妇出现高血压的比例是正常人的两倍,出现婴儿发育迟缓的比例是常人的3.5倍。

打鼾可能出现睡眠窒息。研究人员指出,打鼾可能是睡眠窒息的征兆,睡眠窒息即上气道间歇性阻塞,可导致患者在一个时期内呼吸停止达几秒,呼吸停止现象每晚出现数十次甚至数百次。睡眠窒息可导致血压升高,在实验中,11%的打鼾者出现了睡眠窒息,非打鼾者出现睡眠窒息的比例只有2%。研究评释,睡眠中上气道堵塞会影响胎儿的发育,而且也验证了过去的观点,即睡眠窒息和胎儿发育迟缓有关。

孕妇睡觉打呼怎么办

控制体重。从怀孕初期就要注意自已的体重,连结在合理的范围内。如果是因为体重增加太多了,就要控制体重,因为身体肥胖会引起鼻咽部狭窄,睡觉就容易打呼噜。在饮食上要多吃富含维生素和叶酸的蔬菜水果,少吃高脂肪高糖分的食物,以免热量过剩造成肥胖。孕妇应常称体重,每周增加0.5公斤,整个孕期的体重增加控制在9~11公斤为宜。准妈妈不要因为怀孕,就中断了工作跟日常的活动,好比到公园散步等,这还有利于安产,一举两得。如果孕妇已经发胖,应该在医生的指导下进行适当的运动。

合适的睡姿。采取侧卧睡,尽量不要采取仰卧睡,有助于控制孕妇睡觉打呼噜的症状。因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道,造成打鼾。采取左侧卧睡比力适合准妈妈,也可以减少打呼噜的情况发生。

饮食注意。准妈妈不要偏食,饮食尽可能多样化,多吃优质蛋白食物,多吃蔬菜水果;不要喝酒、咖啡,戒烟等。

孕妇睡觉打呼怎么办?出现打呼的状况,准妈妈必然要及时纠正,才不会影响胎儿发育哦。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

与“孕妇睡觉打呼的不良影响”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妇睡觉打呼的不良影响”还看
孕期防辐射
服用叶酸你最想知道的事
孕妇缺乏维生素B2
孕妇睡眠不好
孕期浮肿
猜你喜欢
葡萄胎的的鉴别诊断方法葡萄胎的
葡萄胎的早期症状有哪些完全性葡
妈妈护理新生孩子时,别忽略这5
孕妇发烧怎么办孕妇发烧对胎儿有
孕妇贫血吃什么孕妇贫血吃什么水
怀孕六个月的营养需求孕期水肿吃
葡萄胎是怎么形成的哪些女性容易
怀孕两个月吃什么好怀孕两个月的
胎盘厚度的标准是多少胎盘厚度怎
新生儿吸入血性羊水怎么办血性羊
羊水能检查出脑瘫吗?孕期怎样预
早孕试纸一直弱阳怎么回事
胎盘植入是什么意思胎盘植入的原
恶性葡萄胎的成因恶性葡萄胎的症
羊水吸入综合征会影响胎儿智力吗
羊水浑浊是如何形成的羊水浑浊的
为什么要抽羊水抽羊水痛不痛啊
什么是球拍状胎盘球拍状胎盘要注
怀孕一个月吃什么好孕早期疲劳吃
羊水的成分羊水的指数标准
顺产后多久可以同房顺产后同房怎
什么是绒毛膜取样术绒毛膜取样术
前壁胎盘是什么意思胎盘位于子宫
在孕期的房事禁忌有哪些呢
怎样预防葡萄胎葡萄胎的注意事项
羊水深度是什么意思羊水深度对妊
孕妇出虚汗是怎么回事孕妇出虚汗
胎盘屏障是什么胎盘屏蔽怎么构成
胎盘位于子宫后壁胎盘后壁生男生
孕妇上火吃什么好怀孕上火吃什么
孕妇羊水少对胎儿有什么影响吗羊
部分性葡萄胎是怎么形成部分性葡
孕妇中暑是什么原因孕妇中暑会影
孕早期发生流产征兆后都要保胎吗
胎心监护是什么意思胎心监护图怎
胎盘低置状态危险吗胎盘低置要注
孕妇感冒喉咙痛怎么办孕妇感冒喉
什么是乙肝疫苗?多久注射一次乙
孕早期症状隐藏的危险信号你知道
羊水指数指标是多少孕妇羊水少怎
羊水过多的症状羊水过多该怎么办
得了葡萄胎一定要化疗吗葡萄胎化
侵蚀性葡萄胎的症状侵蚀性葡萄胎
孕妇上火怎么办孕妇上火的类型
葡萄胎的早期症状有哪些葡萄胎怎
孕妇出汗多是怎么回事孕妇出汗多
什么是中央性前置胎盘中央性前置
孕妇风热感冒食疗孕妇风热感冒偏
什么是胎盘成熟度?胎盘成熟度几
产前有哪些检查项目产前检查费用