到了孕后期，那些困扰着孕妇的妊辰期生理上的不适并没有得到缓解，反而愈演愈烈！严重的扰乱了孕妇的正常生活，下面我们就来盘点一下妊辰八月有哪些不适的症状！

一、下肢浮肿

有很大一部分孕妇在怀孕中期就会出现小腿浮肿的现象，一般下午比较明显，经过一夜休息可能会有所消退。大多数孕妇的下肢浮肿是一种生理性水肿，妊娠结束后这种状况也会慢慢消失。怀孕期间孕妇的内分泌发生了改变，体内出现了水分和盐分滞留。增大的子宫压迫骨盆和腔静脉，阻碍血液回流，导致静脉压增高，致使孕妇下身浮肿。

轻度的下身浮肿，经过适当的休息可以逐渐消退；如果浮肿比较明显，经过休息后没有消退，并且伴有体重增加过快过大，血压升高等症状，就可能是妊娠高血压综合征的反应，一定要及时治疗，不可大意。怀孕晚期，孕妇应尽量避免长时间站立，注意休息；坐下或躺下时，垫高脚部，促进血液回流；按摩也可以有效消除水肿；在饮食上要适当控制盐分的摄入；适当运动增加下肢肌肉力量，加快血液循环。

二、 静脉曲张

怀孕晚期，子宫变得更大更重，对盆腔大静脉的压迫也更大，下肢静脉血液回流受到的影响也更大，因而下肢静脉曲张的程度也有所加重。

如果孕妇先天性静脉瓣膜发育不良，比如静脉瓣关闭不严，就会导致静脉血逆流或静脉血液增多，使血管内压力增高，血管壁扩张，其外部表现就是血管像蚯蚓一样突出于皮肤表面。怀孕后，尤其是到怀孕晚期，增大的子宫和孕激素的增加，都会使孕妇原有的病情加重。为了预防或缓解静脉曲张，孕妇要避免长时间保持一个姿势不动，要多走动，多休息；坐着躺着时，抬高腿和脚，促进血液循环；衣着宽松，避免阻碍血液循环；袜子不要太紧。

三、痔疮

孕8 月时，便秘与痔疮依然让大多数孕妇苦不堪言。据统计，大约有76% 的孕妇在怀孕晚期，都受到程度不同的便秘与痔疮问题的困扰。在怀孕期间，为了保证胎儿的营养供应，孕妇体内血液量会增多。随着胎儿发育，子宫日益增大，压迫到盆腔，使直肠血液回流受到阻碍，再加上孕妇经常大便干硬，用力排便可能会划伤直肠壁，诱发痔疮或使其加重。痔疮尤其是内痔，经常大量出血，时间久了会导致贫血，不但会影响孕妇健康，也会影响胎儿的正常发育。

孕晚期可以通过以下一些方法预防痔疮，如果孕妇已经得了痔疮，这些方法还有助于缓解痔疮带来的痛苦，并有效控制病情不再恶化。

1、多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是富含纤维素的水果和蔬菜。

2、少吃辛辣或刺激性食物，比如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等。

3、孕妇不宜久坐不动，应该适当运动，促进血液循环，加快肛门、直肠部位的血液回流。坚持做提肛动作等增强骨盆底肌肉的运动，改善局部血液循环，减少痔疮发病率。

4、养成按时排便的习惯，避免久蹲厕所，否则容易引起肛管静脉扩张或曲张。

5、常用温水清洗肛门，也可用1∶5000 的高锰酸钾溶液进行坐浴。温水能够促进血液循环，减轻静脉血液郁积，从而减轻痔疮引起的痛苦。但是不能用过热的水，以免刺激肛门，血管因扩张而破裂，导致出血。