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孕3个月肚子涨是什么原因吃什么可以缓解

2016-10-28

怀孕三个月肚子涨正常吗?怀孕三个月肚子涨吃什么可以缓解?

女人怀孕期间胎盘分泌大量性激素,其中孕激素可使胃肠道蠕动减弱,延缓了胃内容物的排空时间,因此孕妇在怀孕期间一般都感觉到上腹部有饱胀感。

肠蠕动减弱使粪便在 大肠中停留的时间延长,水分逐渐被吸收,粪便干结而便秘,便秘又进一步影响肠道功能,加重腹胀。

腹胀的同时伴有肠鸣主要考虑是腹部受凉,饮食不当导致的消 化功能紊乱引起的。 建议你适当热敷腹部,少食生冷食物,继续观察,若症状加重或伴有腹泻,需要到医院检查一下,排除肠炎等疾病。

怀孕三个月肚子涨吃什么可以缓解?

多吃蔬菜,水果及含丰富纤维素的食品, 蔬菜中以茭白,韭菜,菠菜,芹菜,丝瓜,藕,萝卜等含纤维素多,水果中以柿子,鸭梨,苹果,香蕉,西红柿等含纤维素多的食物最好。

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